Min bog, LCHF – SPIS DIG MÆT OG GLAD, har jo fået en svimlende varm modtagelse derude. Og vi har solgt en hulens masse bøger på ganske kort tid. Og når folk lægger kosten om og øjeblikkeligt mærker den store forskel, det gør i deres krop, spreder det gode budskab sig som ringe i vandet, og det glæder mig helt afsindigt! Nogle gange kan jeg slet ikke begribe, at det er gået så godt.
Det glæder selvfølgelig også Politikens Forlag, at deres satsning har båret frugt, så de vil gerne have en bog mere. Og det har vi lige skrevet under på, så nu er det officielt, at jeg skal til tasterne igen. Ny LCHF-bog udkommer til marts 2014.
Og med hver ny bog, hører en ny notesbog. Yes!
At skrive en bog er lidt som at forelske sig. I starten har man sommerfugle i maven, og man har bare lyst til at tilbringe hvert et minut i selskab med den, og man svæver lidt rundt. Og sådan har jeg det lige nu. Jeg glæder mig megameget til at skrive mere om LCHF og til at udvikle nye og lækre opskrifter, som kan hjælpe med at gøre det nemmere og mere ukompliceret at leve uden korn og sukker. At skrive bøger er det bedste job, jeg nogensinde har haft. Jeg elsker det! Hvert et sekund. Okay, henimod slutningen bliver jeg en lillesmule træt af gentagne korrekturlæsninger. Men det tager jeg gerne med.
Men det er her, hvor vi er. Vi har drøftet, hvad bogen skal indeholde, men vi har ikke lagt os helt fast på noget. Jeg har selvfølgelig en masse tanker og idéer, men jeg tænkte, om I havde lyst til at komme med input? Er der emner, du gerne vil have, jeg tager op i bogen, har du nu chancen for at byde ind. Hvad er det sværeste ved LCHF, hvor er du mest i tvivl, eller hvad synes du manglede i den første bog? Lad mig høre. Måske kan jeg tage det med. Og please – lad nu være med at sige madpakker, ikke? Jeg har jo fortalt, hvor inderligt jeg hader at smøre dem ;-)
Hvor godt! Stort tillykke.. Jeg elsker sunde alternative til snacks til den søde tand… Mums. og ellers små forretter – tapas agtigt:)
Åh, stort tillykke, kan næsten ikke vente! :D
Personligt kunne jeg godt tænkte mig, at se en typisk uge for dig, morgenmad, frokost, snacks osv. Hvordan du planlægger en uge med indkøb og madlavningen, så der ikke går mad til spild.
Jeg glæder mig til at læse din bog!
Hej Jane
Først, tak for en dejlig bog. Den er dejlig inspirerende. Dernæst springer jeg videre til noget jeg har tænkt på mange gange og nu må have opklaret – overhovedet ikke i tråd med resten af indlæggene :)
Jeg ved, du handler i Sverige sommetider og der kan man få mandelmel af mærket Risenta, som er meget billigere (36 SEK.) end den dyre fra funktionel mad. Er der en årsag til du ikke bruger den, for jeg har aldrig set dig nævne den på bloggen. Jeg kan selvfølgelig godt se at den ikke er helt identisk med den fra funktionel mad, men..?Personligt synes jeg den er meget lækre end den fra funktionel mad. :)
flere opskrifter med tropicai kokosmelet :)
Super med endnu en bog.
Jeg synes helt klart at LCHF og træning skal være et emne i bogen. Jeg skrev til dig på et tidspunkt og efterlyste en opskrift på en fedtbaseret energibar til træning. Baksede selv noget sammen og det lykkedes ok. Klarede en mini triatlon uden kulhydrater og havde ikke travlt med at skulle have noget at spise bagefter. Melder mig gerne som testperson, hvis du har brug for lidt empirisk materiale :-)
Super god nyhed, med endnu en inspirerede LCHF kogebog fra din hånd. Er meget begejstret for din første bog og tænker du bare, skal give den gas i samme stil! Har efterhånden prøvet mange af opskrifterne og de har alle, hver og en været super lækre!! Glæder mig pludselig til marts 2014 :-).
Det lyder da spændende med en ny bog! Tillykke med det gode salg af den gamle, og tillykke med muligheden for at skrive en ny.
For sådan en som mig, er det ikke bare opskrifter, der sælger en bog, der skal hjælpe med at lægge kost – og dermed også liv – om. Det handler også om at få mere viden. Flere fakta, forklaringer og måske også de gode historier eller anekdoter.
Mht opskrifter kan jeg godt lide dem, hvor det ikke handler om at få maden til at ligne den kornmad, man forsøger at erstatte. Tidligere har jeg købt bøger om det gode brød, og tilsvarende har jeg i LCHF-tænkningen brug for mange opskrifter til gode grøntsager og gode måder at tilberede kød på. Så det kunne jeg da godt ønske mig mere af.
Når du nu spørger.
Held og lykke med projektet! :-)
Kæmpe tillykke, søde Jane! Hvor er det bare en SKØN nyhed! Tænk sig, endnu en gudesmuk bog er på tegnebrættet! Fedt, fedt, fedt! :-)
Træning og lchf
Flere greenies og juicer
Vigtigheden af kvaliteten af fødevare og hvorfor.
Real foods
Sæsonbestemte opskrifter. Synes det kan være forbandet svært at komme udenom at købe udenlandske grøntsager… Og hvis man køber udenlandsk, hvilke lande skal man så undgå at købe fra.
Aftensmad på 30 min.
Jeg glæææææææder mig, og er vildt glad på dine vegne fordi bogsalget (naturligvis) går så strygene ;-)
Kram Jonna
Altså ikke fordi jeg regner med du skriver noget uden at sætte dig ordentligt ind i det først… Sorry. Skal nok stoppe nu! :)
Oh og periodisk faste… Men så skal der læses op på det så der ikke opstår misforståelser, det oplever jeg ofte fra folk der ikke har sat sig ordentligt ind i det :)
Fedt fedt fedt Jane! Tillykke! :-)
Måske noget mere om hvad man gør i sociale sammenhænge som er mit evige dilemma (og oftest ender med at jeg kaster al fornuften fra mig og ender med dårlig mave flere dage efter :-/)
Og så tænkte jeg på det der med at spise WHEN (when hunger ensues naturally), for det synes jeg er meget relevant i forhold til det der med at mærke sin krop og den slags. Ved ikke om det ligefrem kan siges at være en del af LCHF, men jeg er nu meget optaget af det.
Tillykkke med din nye kontrakt – meget velfortjent efter den überlækre bog du har sendt på gaden, sikker på at den hjælper mange i et et travlt og inspirationsfattigt køkken:0) Ingen forslag til ny bog – giver den lig en tænker de nærmeste dage og vender tilbage!
Små “hapser” man kan tage med på tur som f.eks. pølsehorn, pizzasnegle, osv.
Fantastisk nyhed. Tillykke Jane :)
– Det kunne være fedt med en kæmpe hyldest til morgenmad i din nye bog. Mange flere morgenmadsopskrifter, da det jo er fundamentet for det stabile blodsukker.
– Et afsnit om mulige ideer til håndtering af ens omgivelser, når man ændrer livsstil ( og dermed kommer andre til at føle at de lever usundt) Ved godt der er mange veje, men mere det med at sætte fokus på den problematik.
– Kunne være ultra fedt med et afsnit der omhandler, at man skal passe på sig selv. At det ikke kun er kosten der er i fokus, men at det handler om sundhed, livskvalitet og velvære. Derfor et afsnit med vigtigheden af søvn, ro, stress, motion, tilpas med input for ikke at falde i sukkerfælden. På den måde kan bogen måske appellere endnu mere til alm sundhed og IKKE vægttab. Så er der flere købere af bogen.
Jaaaa hvor dejligt :D
Har ikke lige fået læst alle kommentarerne grundigt må jeg indrømme, men hvad med noget Meal Preperation. Der findes en del engelske sider om det… og profiler på instagram, men jeg kunne måske godt tænke mig at vide noget om hvor længe i forvejen man kan planlægge og tilberede forskellige madvarer? Så man i sidste ende kunne få en super nem hver dag, uden for mange hasteløsninger. “if you fail to plan, you plan to fail” :D
Wuhuuuu, endnu en bog! Hvor fedt!!! Jeg har allerede prøvet rigtig mange af opskrifterne, og glæder mig til endnu flere :-)
Jeg ville elske noget mere salat som tilbehør.. Det er tit grøntsager jeg kæmper med at gøre spændende og ikke bare køre det samme igen og igen!
Og også gerne et afsnit om Hvor meget fedt på en dag.. Nogle tommelfingeregler for mængden af fedt, ville være fantastisk!!
Glæder mig!!
Hurra, endnu en bog :)
Gode ideer:
Opskrifter!
Gerne til den søde tand, når man har gæster til fødselsdag og ikke vil snyde sit barn for lækre kager.
Hvordan man kan gøre når man er på ferie og ikke liige selv kan bage et nøddebrød til at spise istedet for baguette…. Skal selv til Frankrig til sommer og gruer for hvordan jeg kan undgå at falde i…..
Tillykke! Det er vi mange der glæder os over!
Vi har her hjemme i familien, spist LCHF i et år ca. Hele familien (Malte på 13, Signe på 16, min mand og jeg) har alle tabt os ca. 5 kilo. Ikke fordi børnene havde brug for det.. Forlængst er vægten stabiliseret (heldigvis), men ikke hos min datter. Hun bliver desværre ved med at tabe sig, og hendes BMI er under det anbefalet. Jeg har snakket med hende, om at hun kunne prøve at spise grove kuldhydrater en gang i mellem, men hun ligner sin mor lidt for meget, og er gået all-in på LCHF. Derfor kunne det være interessant at læse om, hvordan man kan bruge LCHF, til at lave en sund vægtøgning. Evt. opskrifter? Både min datter og jeg vil se frem til det!
Først og fremmest: stort tillykke. Jeg glædes så meget på dine og vores vegne over at det går så godt med bog nummer 1!
Jeg synes efterhånden jeg er så godt inde i principperne bag lchf, og jeg tænker ikke over at jeg er på en bestemt “diæt” – kun lige med undtagelse af når jeg er ude og spise og fx får serveret en sandwich med Hvidt brød…. Men med det i tankerne, ønsker jeg mig bare endnu flere flotte lækre opskrifter, gerne med vægt på det naturlige og minus alt for mange nødder og kunstige ting. Fokus på hvordan man med få ingredienser tryller smukke og velsmagende retter frem.
Jeg ønsker flere desserter i den næste bog..:0). Jeg ved godt det ikke er det man skal leve af , men det er jo skønt at kunne for søde sit liv lidt..:0). Så mere af de lækker søde ting i..:0). Det hepper jeg på..:0).