Så er det ved at være sidste chance for at deltage i konkurrencen om at komme med mig til inspirationsaften om Mindful Spisning. Hvis du ikke har deltaget endnu, så stik forbi dette indlæg og læg en kommentar.
Fristen for deltagelse er i morgen kl. 16, og vinderen offentliggøres onsdag.
Er du nysgerrig efter at høre mere om Mindful Spisning bogen, kan du se Per Brændgaard og Uffe Damborg fortælle om idéen her.
For mit vedkommende kunne jeg godt have gavn af at få skubbet lidt mere mindfulness ind i mine måltider. F.eks, har jeg spist en sen frokost, imens jeg har set ovenstående bogtrailer og skrevet dette indlæg. Så jeg har helt sikkert noget at lære!
Hvad er din holdning til den “debat” der lidt køre for tiden, omkring det at spise meget kød og droppe korn! http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotion/livsstil/ECE1690800/koed-slankekur-kan-give-blodpropper/
Jeg bliver ærligt liiiiidt forvirret… :\
– Maja
Hej Maja
Jeg kan godt forstå, du er forvirret. Jeg har skrevet et helt indlæg om det, for det synes jeg, dit spørgsmål fortjente. :-)
https://www.madbanditten.dk/hvad-skal-vi-do-af-kulhydrater-protein-eller-fedt/
Jeg siger mange tak :) Som altid et godt og vel skrevet indlæg!