Make pooping great again!


Tine Jørgensen og jeg satte os ned og havde en times lang snak om tarme og fordøjelse og om, hvad man selv kan gøre med kost og livsstil for at få en bedre fordøjelse.

For selvom fordøjelse kan virke som den mest ufremkommelige jungle, så er der ting, du kan gøre for at få en gladere mave.

Vi kommer omkring disse emner:

  • IBS, skraldespandsdiagnosen, som mest betyder, at ingen rigtig ved, hvorfor din mave opfører sig så tosset
  • Hvordan Tine går på jagt efter at finde roden til problemet
  • Janes udredning og behandling for SIBO (bakterieovervækst i tyndtarmen)
  • Forstoppelse
  • Vagusnervens effekt på fordøjelsesproblematikker
  • Spiseforstyrrelser og fordøjelsesproblemer
  • Hvad skal man spise? – Det tarmsunde fundament
  • Gluten og laktose
  • Low Fodmap diæt
  • Low Carb og Keto

Lyt med her:

Denne podcast er åben for alle og kræver ikke PLUS-medlemskab. Du kan lytte til den i Apple Podcast appen eller på Spotify.

Lyt med på Apple Podcast

Lyt med på Spotify

Lyt på MadbandittenPLUS

Læs mere om vores bog, Fix din fordøjelse her

PLUS-medlem – lyt til flere episoder her

Lyt til alle episoder her >>

Står der Keto og vægttab på dit 2023?

Keto har den unikke egenskab, at det nedsætter din appetit, hvilket giver mulighed for at gå ned i vægt uden sulten som den konstante og klæbrige makker.

Men det er ikke helt uden betydning, hvordan du griber Keto an. Lad Keto kostplanen guide dig eller overvej, om du ikke skal tage 6 uger med mig som din guide på mit Keto kursus. Kurset starter på mandag.

Vil du have mere ud af Madbanditten?

Se alle de fordele du kan få for bare 1 krone om dagen!

>> MadbandittenPLUS <<

 

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Make pooping great again!”

Skriv en kommentar