Make pooping great again💩
I dette særafsnit taler jeg med Tine Jørgensen om tarme og fordøjelse og om, hvad man selv kan gøre med kost og livsstil for at få en bedre fordøjelse.
Vi kommer omkring disse emner:
- IBS, skraldespandsdiagnosen, som mest betyder, at ingen rigtig ved, hvorfor din mave opfører sig så tosset
- Hvordan Tine går på jagt efter at finde roden til problemet
- Janes udredning og behandling for SIBO (bakterieovervækst i tyndtarmen)
- Forstoppelse
- Vagusnervens effekt på fordøjelsesproblematikker
- Spiseforstyrrelser og fordøjelsesproblemer
- Hvad skal man spise? – Det tarmsunde fundament
- Gluten og laktose
- Low Fodmap diæt
- Low Carb og Keto
Læs mere om vores bog, Fix din fordøjelse her
Show Notes
SIBO (bakterieovervækst i tyndtarmen)
Lyt til flere podcasts med MadbandittenPLUS
Podcasten ‘Madbanditten Uden Filter’ er en af de eksklusive fordele jeg tilbyder til medlemmerne af MadbandittenPLUS. Hver uge svarer jeg på dine spørgsmål om Low Carb og Keto livsstil.
Med MadbandittenPLUS får du også adgang til energiberegningen på alle mine 1800+ opskrifter, du får tre færdige madplaner med indkøbsliste hver måned, du kan gemme dine favorit-opskrifter og sammensætte dine egne madplaner og indkøbslister og ikke mindst får du adgang til alle PLUS-artiklerne om Low Carb og Keto samtidig med at du slipper for alle de forstyrrende reklamer.
Hvis du endnu ikke har været medlem, kan prøve det helt gratis i 7 dage.