Laksesalat med avokado


Laksesalat med avokado er en super nem og lækker frokostopskrift. Den indeholder kun 5 ingredienser og kan laves på 5 minutter. Den kræver dog lige en rest laks fra aftensmaden i går – til nøds kan du også godt bruge en varmrøget laks.

Laksesalat med avokado

Laksesalat med avokado

Føj til favoritter Føj til favoritter Print Pin
2
|
15 minutter

Ingredienser

Sådan gør du

  • Fjern skindet fra laksefileterne og kom kødet i en skål og mos dem godt.
  • Halver avokado, fjern stenen og tag kødet ud ved hjælp af en ske.
  • Skær avokadokødet i tern og mos det sammen med laksen, cremefraiche og limesaft. Smag til med salt.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Energiberegning

PR. PORTION
Kcal 508
Kulhydrat 5g
Protein 30g
Fedt 38g

Den kan sagtens spises som hovedmåltid med lidt salat til – det er det, jeg har lavet energiberegningen på under opskriften. Men den fungerer også supergodt som frokostsalat på et frokostbord til enten påske eller julefrokosten eller til en lækker sommerbuffet. Det er sådan en ret, jeg kunne finde på at tage med, hvis vi skulle til noget sammenskud-halløj.

Foretrækker du en mælkefri laksesalat, kan cremefraiche byttes til mayonnaise herunder.

Laksesalater – en evig favorit

Hvis der er noget, jeg har spist meget af i mit Low Carb-liv, så er det virkelig laksesalat. Det er nemt, det er sundt og det er en dejlig måde at bruge rester af laks fra aftensmaden. Fisk kan godt være lidt svært at bruge rester af – med undtagelse af laksen altså.

Jeg har nok mindst 10 forskellige opskrifter på laksesalat. En af mine favoritter er den med peberrod, fordi jeg elsker den stærke peberrod sammen med den milde laks.

Men prøv selv lige at skrive ‘laksesalat’ ind i søgefeltet oppe i højre hjørne, så kommer de allesammen frem.

Denne laksesalat med avokado har en let sødlig smag og er falder dejligt let i maven.

Laksesalat med avokado

Vil du gerne spise flere grøntsager?🥦🥕🥒

… men stadig gerne rimelig Low Carb? Så overvej min Low Carb-kostplan. Den er lavet, så du får mindst 600 g grønt om dagen, godt med protein og moderat med sundt fedt. Det er sund og lækker og let mad – perfekt til foråret🌱

Find den her: Low Carb kostplan

Kan jeg hjælpe dig med noget?

Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.

Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸

Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:

Ja tak – det vil jeg prøve!

Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.

I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten  går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”

Start prøveperiode her 

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Laksesalat med avokado”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?