Lørdagsmiddag i børnefamilien


Her er en vaskeægte lørdagsmiddag i børnefamilien, som også vækker begejstring hos de voksne.

Kyllingelår selvfølgelig, penslet med denne lækre marinade inden en tur i ovnen:
1 spsk dijonsennep
½ spsk honning
½ spsk soja
1 spsk tomatpuré (den koncentrerede slags)
2½ spsk olivenolie
salt og peber

Serveret med sorte ris (de lugter af popcorn, mor!), salat og persillerødder, der har delt ovn med kyllingen.

Undertegnede justerede lidt i forholdene og fik denne lækre tallerken

Zucchinipasta med pesto-flødesauce. I orden LCHF, dér!

Til sidst fik ungerne dessert bestående af græsk yoghurt med lidt agavesirup, æbler i tern og kanel (det smager af risengrød, mor!). Ja,  ja, whatever gets you though the day.

Sommerabat på Keto kostplan ‘den fleksible’

Få et superfleksibelt værktøj til at spise Keto med henblik på vægttab.

Læs alt om kostplanen her >>
(og spar 18%)

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Lørdagsmiddag i børnefamilien”

Skriv en kommentar