Kødruller med spicy grønt


Alle ved, at hvis man skal få kedelig mad til at glide ned, så har man to valg:

1) sætte det på en pind – eller

2) rulle det.

Det gælder både hos voksne og børn, kan jeg afsløre!

Med det i tankerne blev en fejlbestilling af noget tyndskåret oksecuvette til farvestrålende kødruller med spicy grønt. Vi fortsætter i thai-genren, i hvert fald smagsmæssigt.

Kødruller

Kødruller med spicy grønt

Føj til favoritter Udskriv Pin
4
|
20 minutter

Ingredienser

Dressing

Sådan gør du

  • Skær grøntsagerne i tynde stave. Rør dressingen sammen. Vend dressingen rundt i grøntsagerne og læg dem klar på et fad.
  • Steg nu skiverne af cuvette i smør eller kokosolie på panden og krydr dem med salt og peber.
  • Lad dem køle lidt af, så du ikke brænder fingrene. Fordel grøntsagsstaven i midten, rul og sæt dem sammen med en trætandstik.
  • Dryp med resten af dressingen inden servering. Server gerne en dip eller to til for at få lidt ekstra fedt og mæthed. Selv havde jeg et par rester fra fotostudiet, som røg på bordet.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem
Grøntsager
Kødruller med spicy grønt LCHF

Sommerabat på Keto kostplan ‘den fleksible’

Få et superfleksibelt værktøj til at spise Keto med henblik på vægttab.

Læs alt om kostplanen her >>
(og spar 18%)

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

13 kommentarer til “Kødruller med spicy grønt”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?




  1. Hej Jane

    Mig og min datter diskuterer om gulerødder og øbler, I dine opskrifter der er gulerødder og æbler. jeg vil spræg dig,at må man spise juice gulerødder eller selv gulerødder??

    på forhånd tak

    behnaz

    Svar
    • Normalt bør rodfrugter og frugt udgøre en mindre del på LCHFF. Særligt hvis man gerne vil have vægten ned ad. Jeg spiser dog liberal LCHF og spiser gerne lidt gulerødder og frugt – ikke store mængder og helst blandet med noget andet.

      Svar
    • Den udkommer først d. 30. januar, så der er et stykke tid endnu. Vi har jo overstået manus og foto men mangler opsætning og 8-900 gange korrekturlæsning, gennemskrivninger, tilpasninger og rettelser :)

      Svar
  2. arhmen for filan da, hvor lækkert er det der lige – uhm jeg kan kun forestille mig hvor lækkert de smager og så lige dyppet i en chili mayo eller aioli – uhm!!!!

    Svar