Keto og hårtab er en bekymring for mange. Taber man hår ved at spise Keto, mangler man noget i kosten og hvordan undgår man at det sker? Hvis du har læst lidt rundt på internettet og i facebookgrupper, er du nok stødt på nogen, som har spist Keto i en tid, tabt en masse kilo, og som nu oplever et hårtab, som er udover normal fældning. I denne artikel kigger vi på, hvad der er op og ned med Keto og hårtab, hvorfor det evt. sker, og hvad kan man gøre for at undgå det.
Hårtab, Keto og vægttab
Keto i sig selv giver ikke hårtab. Ikke direkte i hvert fald. Men sagen er, at hårtab kan være en kedelig konsekvens af vægttab, og Keto er utroligt effektivt til vægttab.
Log ind her:
