KETO Living

KETO Living er til dig, der:

- gerne vil bruge KETO til vægttab 

- hurtigt bliver i tvivl om diverse hverdagsspørgsmål (fx om kaffe/fedt/protein/sødemidler/cheat days etc.)

- vil undgå de hyppigste KETO-begynderfælder

- gerne vil have en 'online coach' men uden at betale dyr timepris

- gerne vil indgå i et kvalificeret fællesskab med andre, der har valgt samme vej.

KETO Living giver dig adgang til både en stor vidensbank, hvor jeg har svaret på de hyppigste spørgsmål til KETO + et  online fællesskab med ligesindede.

JA TAK, det er lige noget for mig!

Med KETO Living får du:

Støtte til at få succes med KETO uden at skulle betale dyrt for en coach eller et forløb. Og du kan starte når som helst og være med, uanset hvor i verden, du befinder dig. 

“Med KETO oplevede jeg, at kiloene raslede af mig og på 8 mdr. tabte jeg 20 kg. Det var nemt fordi maden var så normal og familien fint kunne spise med. I dag har jeg holdt den nye vægt i 1,5 år”

Christina, 41 år, mor til 3.

Jeg ved, hvad du har brug for!

Jeg har rådgivet mere end 4.000 mennesker til vægttab med KETO og jeg ved præcis, hvilke ting, der er svære for nybegynderen og hvad du er i tvivl om i starten.

Hvis det hele føles svært og uoverskueligt, og du hele tiden er i tvivl om det, du gør, er 'rigtigt', er det for nemt at give op igen.

Det undgår du med KETO Living.

Med Keto Living ved du, hvor du finder (det rette) svar på dine hverdagstvivl og spørgsmål

- Hvad er bedst, kostplan eller tallerkenmodel?
- Hvor meget kaffe må jeg drikke?
- Må jeg bruge sødemidler?
- Hvordan er det med alkohol?
- Kan jeg spise for meget protein?
- Kan jeg spise for meget fedt?
- Må jeg spise XX?
- Hvor tit må jeg spise brøderstatninger?
- Hvor meget må jeg spise?
- Hvad med mellemmåltider?
- Hjælp, jeg har hovedpine, føler mig svimmel, utilpas, etc…
- Hjælp, jeg har forstoppelse eller diarré!
- Hjælp, min vægt er steget!
- Hjælp, min vægt står stille!
- Er ketose vigtigt?
- Hvorfor er jeg ikke i ketose?
- Hvordan måler jeg for ketose?
- Kan jeg have for høje ketonværdier?
- Hvad sker der, hvis jeg har en cheat day?
- Cheat days – tough love fra mig til dig!
- Åh nej, jeg faldt i…!!
- Det hele sejler for mig -hvordan kommer jeg tilbage på sporet?
- Går forbrændingen i stå, hvis jeg ikke spiser 6 måltider om dagen? 
- Må jeg faste på KETO? – skal jeg faste?
- Hvad gør jeg med familien?

Tilmeld dig KETO Living i dag >>

Lad mig hjælpe dig...

“Jeg har skabt KETO Living for at kunne hjælpe dig, der ikke vil eller kan betale for dyr individuel rådgivning eller et dyrt forløb hos mig,  men som stadig har brug for hjælp og støtte.

Med tiden har det udviklet sig til Danmarks mest kvalificerede KETO Community"

Jeg vil være med!