Interview med Mark Sisson fra Mark’s Daily Apple


Har du tjekket TV-programmet for i aften og synes du, det ser lige vel kedeligt ud? Så er her lidt god underholdning. Det er Kostdoktorn, Andreas Eenfeldt, som har interviewet Mark Sisson fra Mark’s Daily Apple. Mark Sisson er en stor helt inden for Primal/Palæo, og hans blog er en stor inspirationskilde for folk verden over. Mark Sisson har desuden, udover et dejligt og befriende syn på sundhed, også både en skøn udstråling og en herlig humor.

I interviewet her kommer de to herrer omkring mange relevante emner. Du kan f.eks. høre dem debattere ting som:

  • at leve med 80/20 livsstilen med plads til de ting, som kan være svære at undvære
  • hvordan man bør sammensætte sin kost, hvis man vil tabe sig
  • at også mennesker, som ikke har ønske om vægttab kan have gavn af en kulhydratreduceret diæt
  • hvad der sker, når man lader kroppen køre på ketose/striks low carb i længere perioder af gangen
  • hvor meget protein/kulhydrat hhv. sportsfolk og almindelige mennesker bør spise
  • livsglæde og madglæde, og om hvorfor disse er mindst lige så vigtige, som hvad du spiser
  • indtaget af  såkaldte”safe starches”, altså stivelsesholdige grøntsager som rodfrugter og søde kartofler

Og meget, meget mere. Det er 42 minutters virkelig veloplagt dialog, som varmt kan anbefales. Så sæt dig godt til rette i sofaen med en god kop te og nyd showet. Imens tager jeg så til det første af mange forældremøde på mine børns kommende skole.

Lad mig gøre dit sunde liv ENDNU nemmere!

Med MadbandittenPLUS får du:

  • energiberegninger på alle mine 1.900 opskrifter
  • din egen favoritside, hvor du kan gemme dine yndlingsopskrifter
  • adgang til værktøj, hvor du kan lave egne madplaner og få indkøbsliste
  • færdige madplaner, jeg laver
  • velkomst e-bog Den Store Keto-guide (værdi 149,-)
  • adgang til at læse eksklusive sundhedsartikler og guides
  • adgang til at lytte til min podcast

OG jeg fjerner alle reklamer fra siden🥳

Det koster 1 krone om dagen – men du kan prøve det GRATIS i 7 dage først.

>> MadbandittenPLUS <<

Kom med ombord og lad mig hjælpe dig. Det har aldrig været nemmere at spise sundt.

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

4 kommentarer til “Interview med Mark Sisson fra Mark’s Daily Apple”

Skriv en kommentar

  1. Det skal jeg se – 10000 tak
    Jeg er ret så vild med MS- også selvom jeg aldrig bliver primal eller rettere sagt hvis jeg skulle gå i stenalderkostens spor ville jeg vælge hans version.

    Svar