Madbanditten

LCHF - Madbanditten
  • Om mig
    • Lær mig at kende
    • Kontakt
    • Mission Statement
    • Om Madbanditten og reklamepolitik
    • Privatlivspolitik
    • Foredrag
      • Eventkalender
      • Hvad handler mine foredrag om?
  • Bøger
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Sådan taber du dig (e-bog)
    • 5 hemmeligheder til vægttab med Keto (e-bog)
    • STRIKS LCHF – en praktisk guide (e-bog)
    • Low Carb Vegetar (e-bog)
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF året rundt
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF – BRØD & KAGER
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • Madbandittens juleopskrifter (e-bog)
    • SHOP
    • International publications
  • Opskrifter
    • Keto opskrifter – Striks LCHF
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Tilbehør
    • Brød
    • Dejlige drikkevarer
    • Juice – greenies – smoothies
    • Kager
    • Desserter
    • Is-opskrifter
    • Lækkerier
    • Juleopskrifter
    • Nytårsmenu
  • Kickstart
  • KETO
    • Keto bøger
    • Kickstart
    • Keto vægttab: Resultater og billeder
    • Hvad er KETO?
    • Begynderguide til KETO
    • KETO vægttab
    • Forskellige typer KETO
    • Keto og kaffe
    • Keto og antiinflammatorisk kost
    • Keto uden mælkeprodukter
    • Keto og sødemidler
    • Keto og alkohol
    • Keto og frugt
    • KETO og kolesterol
    • Keto og sygdomme
    • Keto kostplan – kostplan til striks LCHF og ketose
    • Carnivore Diæten
    • Ketogen diæt til epilepsi
    • KETO Living
    • KETO produkter
    • KETO bøger og vægttabsforløb
    • KETO kildeliste
  • KETO madplan
  • Alt om Keto på 1 side
  • LCHF
    • Hvad er LCHF?
    • Forskellige typer LCHF
    • LCHF og overgangsbesvær
    • LCHF indkøbsliste
    • Gode LCHF-produkter
    • LCHF – fedt og kolesterol
    • Hvad er kolesterol?
    • Videnskabelige studier om LCHF
    • LCHF – generelle spørgsmål
    • Må jeg spise (….) på LCHF?
    • LCHF og fertilitet, graviditet og amning
    • Maveproblemer
      • Fordøjelse og maveproblemer
    • Videoføljeton
    • LCHF og træning
    • Udstyr
  • Vægttab
    • LCHF og vægttab
    • LCHF og ketose
    • Derfor taber du dig ikke…
    • STRIKS LCHF – ketogen LCHF
    • Gode tip til et varigt vægttab
  • Sukkerfri
    • Bliv sukkerfri!
    • 100% sukkerfri – en personlig historie
    • Hvad sker der, når vi spiser sukker?
    • Sødemidler
Hjem » International publications

International publications

My first book, LCHF SPIS DIG MÆT & GLAD (LCHF – EAT YOUR WAY TO HEALTH & HAPPINESS) is a book for those who are tired of mood swings, sugar cravings, poor appetite regulation and losing weight only to gain it back again. It is for those who would like to lose weight but indeed also for people who might not need to shape up but who suffer from inexplicable fatigue, restlessness and lack of energy. It is also for those who are tired of watching and counting calories and who long for a life with happy associations towards food rather than the nagging feelings of guilt and shame.

The book is currently out in Iceland and Germany and Norway.

LOW CARB HIGH FAT - schlank und glücklich ohne kalorienzählen

Buy the German book on Amazon.de: Low Carb High Fat. Schlank & glücklich ohne Kalorienzählen

LCHF – Low Carb High Fat – is a food philosophy based on restricting carbohydrates from grain products and sugar and replacing them with natural fats. You eat all kinds of meat, heaps of vegetables, natural fats from meat, butter, oils and full fat dairy products supplemented with smaller amounts of nuts and berries. Eating LCHF gives you the chance to eat to your satisfaction in delicious food while losing or maintaining weight. This might start out as a diet but will rapidly turn into your new lifestyle with the added benefits of a more vigorous feeling and greater well-being.

My 4th book, LCHF ÅRET RUNDT (LCHF ALL YEAR)

Low Carb High Fat - Das Kochbuch - Jane Faerber

This book is filled with seasonal recipes and practical tips to making LCHF a lifestyle change and not another diet. It features more than 150 new recipes for all the holidays throughout the year and gives you tip to the sugarfree childrens birthday party, Easter, Christmas and a killer New Years Eve menu.

The book is now out in Germany.

 

 

 

You can preorder a copy on Amazon:

NORWAY
My first book is now out in Norway. Buy it HERE.

LCHF spis deg mett & glad

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Kommentarer

  1. Diana Monberg skriver

    11. februar 2016 kl. 03:10

    Hej Jane. Findes dine boeger ikke paa engelsk?

    Svar
    • Jane Faerber skriver

      11. februar 2016 kl. 07:40

      Det gør de desværre ikke i øjeblikket 🙁 Men jeg har en engelsk blog med oversættelser af denne blog, som du er velkommen til at kigge på (og dele med en, der kunne have brug for det). Den finder du her: http://www.mycopenhagenkitchen.com/

      Svar
      • Simone skriver

        24. september 2016 kl. 10:36

        Kære Jane
        Kan du anbefale en engelsksproget LCHF kogebog med gode og nemme opskrifter – gerne med fokus på at optimere fertilitet ligesom Spis Dig Gravid. Tak for en super blog!

        Svar
        • Jane Faerber skriver

          26. september 2016 kl. 07:07

          Hej Simone
          Nej, det kan jeg desværre ikke. Jeg har kun enkelte engelske kogebøger i den genre, og jeg synes ikke de er specielt fantastiske… :-/

          Svar
  2. Ida Christine skriver

    25. april 2015 kl. 15:55

    Hej Jane,
    Min søde tyske veninde vil gerne spise mere LCHF. Hvor kan hun købe din tyske bog? 🙂
    Alternativt: kan den købes på nettet, så jeg kan sende den som gave?

    Svar
    • Jane Faerber skriver

      25. april 2015 kl. 16:45

      Weeeh! Den fås på Amazon.de – lige her: http://www.amazon.de/gl%C3%BCcklich-Kalorienz%C3%A4hlen-alltagstauglichen-funktioniert-kohlenhydratarme/dp/3862447510/

      Tjek også lige de mange anmeldelser fra de tyske læsere! De siger sådan nogle pæne ord om bogen, at jeg er ved at revne af stolthed!! 🙂

      Svar
  3. Louise skriver

    27. marts 2015 kl. 08:10

    Hej Jane. Dette univers har lige åbnet sig for mig. Vil gerne tabe mig endnu 10 kg efter mine3 børn og tænker det her er vejen frem. Vil du ik være fanatisk så i første omgang skærer jeg alt brød, ris, pasta, kartofler og slik væk (undtaget fredagsslikket). Så har tænkt mig at spise stenalder rugbrød, skyr, lidt gulerødder, osv. Men kan simpelthen ik forstå hvis det er bedre at tage fløde ikaffen end mælk? Og hvad med vin? Må man få det engang imellem ?
    På forhånd tak og tak for en genial side.
    Mvh Louise

    Svar
    • Jane Faerber skriver

      7. april 2015 kl. 11:53

      Fløde i kaffen er et bedre valg, bl.a. ud fra et kulhydratsynspunkt. Ved fløde bruger du jo kun en ganske lille mængde, mens der skal en pæn sjat mælk i for at få den cremede kaffelattefornemmelse. Vin er dejligt, synes jeg, men al alkohol forbrændes jo før kroppen forbrænder noget andet.

      Svar
  • Følg mig på Facebook
  • Følg mig på Instagram
  • Følg mig på Twitter
  • Følg mig på Pinterest
Jane Faerber
OM MIG • KONTAKT • BØGER
Jeg hedder Jane, og det er mig, der blogger her på Madbanditten. Udover at blogge skriver jeg bøger og holder foredrag. Alt sammen om mad og sundhed og livet ind imellem.

TILMELD NYHEDSBREV OG MODTAG E-BOGEN FOR 0 KR

signup

KETO MADPLAN

keto

KICKSTART – ONLINE KURSUS

keto

BØGER OM KETO

keto

FØLG MED PÅ BLOGLOVIN

Follow

Emner på bloggen

© Madbanditten 2014 All rights reserved
logo
  • Om mig
    • Lær mig at kende
    • Kontakt
    • Mission Statement
    • Om Madbanditten og reklamepolitik
    • Privatlivspolitik
    • Foredrag
      • Eventkalender
      • Hvad handler mine foredrag om?
  • Bøger
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Sådan taber du dig (e-bog)
    • 5 hemmeligheder til vægttab med Keto (e-bog)
    • STRIKS LCHF – en praktisk guide (e-bog)
    • Low Carb Vegetar (e-bog)
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF året rundt
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF – BRØD & KAGER
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • Madbandittens juleopskrifter (e-bog)
    • SHOP
    • International publications
  • Opskrifter
    • Keto opskrifter – Striks LCHF
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Tilbehør
    • Brød
    • Dejlige drikkevarer
    • Juice – greenies – smoothies
    • Kager
    • Desserter
    • Is-opskrifter
    • Lækkerier
    • Juleopskrifter
    • Nytårsmenu
  • Kickstart
  • KETO
    • Keto bøger
    • Kickstart
    • Keto vægttab: Resultater og billeder
    • Hvad er KETO?
    • Begynderguide til KETO
    • KETO vægttab
    • Forskellige typer KETO
    • Keto og kaffe
    • Keto og antiinflammatorisk kost
    • Keto uden mælkeprodukter
    • Keto og sødemidler
    • Keto og alkohol
    • Keto og frugt
    • KETO og kolesterol
    • Keto og sygdomme
    • Keto kostplan – kostplan til striks LCHF og ketose
    • Carnivore Diæten
    • Ketogen diæt til epilepsi
    • KETO Living
    • KETO produkter
    • KETO bøger og vægttabsforløb
    • KETO kildeliste
  • KETO madplan
  • Alt om Keto på 1 side
  • LCHF
    • Hvad er LCHF?
    • Forskellige typer LCHF
    • LCHF og overgangsbesvær
    • LCHF indkøbsliste
    • Gode LCHF-produkter
    • LCHF – fedt og kolesterol
    • Hvad er kolesterol?
    • Videnskabelige studier om LCHF
    • LCHF – generelle spørgsmål
    • Må jeg spise (….) på LCHF?
    • LCHF og fertilitet, graviditet og amning
    • Maveproblemer
      • Fordøjelse og maveproblemer
    • Videoføljeton
    • LCHF og træning
    • Udstyr
  • Vægttab
    • LCHF og vægttab
    • LCHF og ketose
    • Derfor taber du dig ikke…
    • STRIKS LCHF – ketogen LCHF
    • Gode tip til et varigt vægttab
  • Sukkerfri
    • Bliv sukkerfri!
    • 100% sukkerfri – en personlig historie
    • Hvad sker der, når vi spiser sukker?
    • Sødemidler