Hurtig aftensmad (når madplanen ryger fløjten)


I denne uge er madplanen bare røget helt fløjten. Travlhed på job, komme alt for sent hjem, bortrejst mand, træt mor, trætte unger, etc. Det startede ellers så fint søndag aften med at Middagsfred leverede mad til fem lækre gange aftensmad. Mandag aften lavede vi så kødsovsen, som var udmærket, men som jo er en hyppig gæst her i børnefamilien. En anden dag kom manden hjem med noget kød, vi skulle smage, for den slags job har han nemlig, og så måtte vi jo ofre os. Udover kødet skulle vi også smage 5 flasker vin, men det er en helt anden historie.

Nå men resten af ugen gik op i makrelmadder og hurtige løsninger. Og af de hurtige løsninger, vandt i går. En kødrest i strimler, stegt i smør med chili og hvidløg sammen med løg og rød peber og vendt i soja og sesam til sidst. Altså chili-hvidløg-soja-sesam, det går man bare aldrig galt i byen med.

I aften hopper vi på lakseretten fra Middagsfred. Hvis nogen orker lave det. Selv har jeg mest lyst til at gøre et forsøg mere på at eliminere de fem flasker test-vin.

Lad mig gøre dit sunde liv ENDNU nemmere!

Med MadbandittenPLUS får du:

  • energiberegninger på alle mine 1.900 opskrifter
  • din egen favoritside, hvor du kan gemme dine yndlingsopskrifter
  • adgang til værktøj, hvor du kan lave egne madplaner og få indkøbsliste
  • færdige madplaner, jeg laver
  • velkomst e-bog Den Store Keto-guide (værdi 149,-)
  • adgang til at læse eksklusive sundhedsartikler og guides
  • adgang til at lytte til min podcast

OG jeg fjerner alle reklamer fra siden🥳

Det koster 1 krone om dagen – men du kan prøve det GRATIS i 7 dage først.

>> MadbandittenPLUS <<

Kom med ombord og lad mig hjælpe dig. Det har aldrig været nemmere at spise sundt.

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Hurtig aftensmad (når madplanen ryger fløjten)”

Skriv en kommentar