Jeg har formentlig talt nok om styrketræning til, at du godt ved, hvor vigtigt det er. Alligevel er jeg sikker på, at der sidder nogen derude, som stadig bakser med at få det gjort. Jeg ved, det var mit problem i årevis. Jeg ville gerne, men jeg anede ikke hvordan. Det er heller ikke nødvendigvis en opgave, jeg kan løse for alle, men forleden filmede jeg et set af min egen minimaliske træning på stranden i Nice og bagefter tænkte jeg, at den måske kunne inspirere dig.
Log ind her:
Få adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast. Du får også adgang til en lukket spørgeside, hvor du kan stille spørgsmål til mig.
Altsammen gratis de første 7 dage.
Ja tak – start prøveperiode nu!
Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.
Se mere