Grøn karry med kylling


Grøn karry med kylling er jo en favorit fra thai-køkkenet. Den er ganske stærk, men du kan justere smagen, så den passer til dine smagsløg.

Grøn karry med kylling - lækker opskrift på grøn karry

Grøn karry med kylling

Føj til favoritter Udskriv Pin
En favorit fra thai-køkkenet. Den er ganske stærk, men du kan justere smagen, så den passer til dine smagsløg.
4
|
30 minutter

Ingredienser

Sådan gør du

  • Skær kyllingen i tern og sæt til side.
  • Varm kokosolie op i en gryde og sauter hvidløget heri.
  • Tilsæt grøn karry pasta og svits i et minuts tid, til det begynder at dufte.
  • Hæld kokosmælk og bouillon på og kom citrongræs og limeblade i.
  • Tilsæt aubergine, champignon og kylling og lad det koge op. Skru herefter ned og lad retten simre i ca. 10-15 minutter ved middel/lav temperatur.
  • Tilsæt bønner og bambusskud og lad det simre med i et par minutter inden servering.
  • Smag til med fish sauce, evt. sødning og limesaft.
  • Server med blomkålsris og thai-basilikum eller koriander.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Grøn karry med kylling

Vi har rejst meget i Thailand og det pudsige er, at den grønne karry faktisk ikke er den, jeg har spist mest af derude. I stedet har jeg især spist panang curry og rød karry og ind imellem også massaman curry.

Men jeg gik lige fotoarkivet igennem og fandt da også denne, som jeg spiste på øen Koh Jum for nogle år siden. Den var så stærk, at jeg næsten ikke kunne komme igennem den.

Gud, hvor jeg dog savner at holde ferie på den måde.

Grøn karry med smæk på smagen

Jeg tror man siger, at den røde karry er den stærkeste, men jeg oplever altså, at den grønne virkelig får både næse og øjne til at løbe. Måske er det et tilfælde.

Min opskrift her blev også pænt stærk. Jeg bruger thailandsk karrypasta (købt enten i Thailand og hjembragt eller i et thai supermarked), og der er altså smæk på smagen.

Men der er jo ikke noget i vejen for, at man lige kan mærke, at man lever ?

Når man lige ser bort fra den løbende næse, var det dejlig, nem og varmende hverdagsmad.

Grøn karry med kylling - lækker opskrift på grøn karry

Har du brug for hjælp og støtte?

Så kig indenfor i min MadbandittenPLUS-klub. De første 7 dage er helt gratis.

Brug vores lukkede spørgeside til at stille spørgsmål til mig og jeg hjælper dig så godt, jeg kan. Der er med garanti mange, der bakser med de samme ting, du gør. Du er ikke alene🥰

Herudover får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.

I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten  går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”

Ja tak – start gratis prøveperiode nu!

 

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Grøn karry med kylling”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?