Grillet flæsk


Grillet flæsk eller stegt flæsk på grill er fremragende sommermad og dejligt med sådan en omgang fedt og salt i varmen. Serveret med en let salat er det et skønt måltid på en varm dag.

Grillet flæsk - stegt flæsk på grill

Grillet flæsk

Føj til favoritter Udskriv Pin
Stegt flæsk på grill
4
|
15 minutter

Ingredienser

  • 800 g stegeflæsk i skiver
  • salt

Sådan gør du

  • Opvarm grillen.
  • Skær flæsk i skiver af ca. 0,5 tykkelse.
  • Steg flæskeskiverne på grillen ved høj varme. I alt skal de have ca. 5 minutter på hver side, men de skal vendes hyppigt for ikke at brænde.
  • Drys evt. med salt.
  • Lad de grillede skiver dryppe af, evt. på køkkenrulle.
  • Server med en let sommersalat.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Kan man grille stegt flæsk, var der en, der skrev forleden og det kan man godt. Altså det bliver jo så til grillet flæsk eller stegt flæsk på grill. Vi har grillet det tit og det er altid godt. Især på dage, hvor det er varmt og trykkende og hvor protein, fedt og salt er lige det, kroppen har brug for.

Læs hvorfor salt er så vigtigt her: Keto og salt

Hvad spiser man til grillet flæsk?

Indrømmet, vi fik en helt plain spidskålssalat med spidskål og gulerod bare med lidt friskpresset citron over og avokado ovenpå. En salat, der ville have været virkelig lækker til også, er den skønne sommersalat med ærter og blåbær. Den hitter virkelig altid på sommerbordet.

Ofte har vi også bare grillede grøntsager på bordet. Enten bare grillet spidskål eller forskellige grillede grøntsager. Det er så nemt, når nu grillen alligevel er tændt.

Flæsk stegt på grillen

Men selv hvis du ønsker at lave en mere traditionel anretning med stegt flæsk med persillesovs, er det smart at stege flæsk på grillen. Dels bliver det sprødere og lækrere og får den gode grillede smag.

Og er du så heldig at der er rester, har du en lækker skive til dine morgenæg dagen efter.

Grillet flæsk - stegt flæsk på grill

Bliv klogere på Low Carb og Keto i din sommerferie☀️

Lyt blandt andet til emner som: strategier til vægttab, hvordan du griber vægttab an efter 40, fordele og ulemper ved faste, cravings og sukkerafhængighed, mentale redskaber til motivation og fastholdelse og hvordan du kommer tilbage på sporet efter en periode med for meget af det gode.

Lige nu kan du lytte til hele mit podcast arkiv for bare 49,-

Prøv MadbandittenPLUS her >>

I gang med Keto på en nem og fleksibel måde?

Med min nye Keto kostplan ‘den fleksible’ vælger du frit tre retter pr. dag fra planen og uanset hvilke du vælger, får du den rette mængde kulhydrat, protein og fedt for at gå ned i vægt.

Prøv kostplanen her >>

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

2 kommentarer til “Grillet flæsk”

  1. Øh undskyld, rester af stegt/grillet flæsk, hvor kommer den tanke fra 😂
    Jeg har aldrig prøvet at have rester, lige meget hvor stor en portion jeg har lavet.
    Vi laver det engang imellem som snack, når vi har venner på besøg til et glas vin 🍷🥓

    Svar