Grillet flæsk


Grillet flæsk eller stegt flæsk på grill er fremragende sommermad og dejligt med sådan en omgang fedt og salt i varmen. Serveret med en let salat er det et skønt måltid på en varm dag.

Grillet flæsk - stegt flæsk på grill

Grillet flæsk

Føj til favoritter Udskriv Pin
Stegt flæsk på grill
4
|
15 min

Ingredienser

  • 800 g stegeflæsk i skiver
  • salt

Sådan gør du

  • Opvarm grillen.
  • Skær flæsk i skiver af ca. 0,5 tykkelse.
  • Steg flæskeskiverne på grillen ved høj varme. I alt skal de have ca. 5 minutter på hver side, men de skal vendes hyppigt for ikke at brænde.
  • Drys evt. med salt.
  • Lad de grillede skiver dryppe af, evt. på køkkenrulle.
  • Server med en let sommersalat.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Kan man grille stegt flæsk, var der en, der skrev forleden og det kan man godt. Altså det bliver jo så til grillet flæsk eller stegt flæsk på grill. Vi har grillet det tit og det er altid godt. Især på dage, hvor det er varmt og trykkende og hvor protein, fedt og salt er lige det, kroppen har brug for.

Læs hvorfor salt er så vigtigt her: Keto og salt

Hvad spiser man til grillet flæsk?

Indrømmet, vi fik en helt plain spidskålssalat med spidskål og gulerod bare med lidt friskpresset citron over og avokado ovenpå. En salat, der ville have været virkelig lækker til også, er den skønne sommersalat med ærter og blåbær. Den hitter virkelig altid på sommerbordet.

Ofte har vi også bare grillede grøntsager på bordet. Enten bare grillet spidskål eller forskellige grillede grøntsager. Det er så nemt, når nu grillen alligevel er tændt.

Flæsk stegt på grillen

Men selv hvis du ønsker at lave en mere traditionel anretning med stegt flæsk med persillesovs, er det smart at stege flæsk på grillen. Dels bliver det sprødere og lækrere og får den gode grillede smag.

Og er du så heldig at der er rester, har du en lækker skive til dine morgenæg dagen efter.

Grillet flæsk - stegt flæsk på grill

Nyhed: Ny bog til januar

FIX din fordøjelse er en bog, som hjælper dig med at løse dine fordøjelsesproblemer, uanset hvilken slags du måtte lide af. Fem forskellige skræddersyede handlingsplaner til de fem hyppigste fordøjelsesproblemer.

Læs mere her >>

Lyt til nyeste afsnit podcast gratis

Som PLUS-medlem kan du lytte til min nye podcast, Madbanditten uden filter – Lyt til sidste episode gratis i prøveperioden.

Emner denne gang: Antiinflammatorisk kost, hvad er den sundeste kost, proteindistribution, fest og alkohol på Keto og er Keto stadig sund, hvis man ikke laver alting fra bunden?

Lyt til sidste nye afsnit her >>

Udover podcast får du adgang til energiberegninger på alle opskrifter, du får din egen favoritside, hvor du kan gemme dine yndlingsopskrifter, du kan lave dine egne madplaner og få en indkøbliste til eller du kan bruge de madplaner, jeg laver til dig hver måned.

Alt dette for mindre end 1 krone om dagen og du kan starte med at prøve det gratis i 7 dage her:

Prøv MadbandittenPLUS i 7 dage

Skal jeg hjælpe dig med vægttab?

Keto er super effektivt til vægttab, når det gøres rigtigt. Stop med at spilde tiden og kom ordentligt fra start.

Se hvordan her >>

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

2 kommentarer til “Grillet flæsk”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?




  1. Øh undskyld, rester af stegt/grillet flæsk, hvor kommer den tanke fra 😂
    Jeg har aldrig prøvet at have rester, lige meget hvor stor en portion jeg har lavet.
    Vi laver det engang imellem som snack, når vi har venner på besøg til et glas vin 🍷🥓

    Svar