Forstoppelse på Keto
Forstoppelse på Keto er en ubehagelig bivirkning for mange. I langt de fleste tilfælde er det dog forbigående eller kan løses ved forståelse af, hvad det er, Keto gør ved fordøjelsen. Lad os prøve at kigge på det i denne artikel. Keto er en ‘low waste’ diæt Det første, der er værd lige at forstå er, at Keto er en low waste-diæt. Det betyder, at maden på Keto genererer meget lidt ‘affald’. Den mad, vi spiser på Keto (kød, æg, fisk, fjerkræ, grøntsager og fedt) er ekstremt næringsrigt. Du optager helt enkelt størstedelen af maden, du spiser, og derfor vil ... Læs mere