Webinar om fordøjelsesproblemer
Gratis webinar om fordøjelsesproblemer og hvad du selv kan gøre med kost og livsstil.
Sund fordøjelse
Fordøjelsesproblemer kan give anledning til enorm frustration. Hvorfor fungerer det ikke bare? Her finder du mine artikler som sund fordøjelse, om mine egne maveproblemer, om IBS, SIBO og om hvordan det hele kombineres med Keto.
Se ofte stillede spørgsmål om Sund fordøjelse
Make pooping great again!
Lyt med, når Tine og jeg taler om fordøjelsesproblemer, kost og løsninger i denne gratis podcast.
Tarmsunde opskrifter
Tarmsunde opskrifter er opskrifter, der støtter op om den heling, der skal ske, når tarmen er irriteret eller belastet.
Bog om fordøjelsesproblemer
Bogen, jeg selv har savnet hele mit liv. Hjælp til at få styr på min besværlige mave.
5 ting, jeg engang troede var normalt
Oppustethed, forstoppelse, sukkertrang og konstant sult. Jeg troede det var normalt men blev heldigvis klogere.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
Hvad er Low FODMAP?
Low FODMAP er en diæt, der i studier har vist at give lindring hos 70% med IBS. Læs alt om FODMAPS her og få gratis liste med madvarer.
IBS og kost
Hvad skal man spise, hvis man har IBS? Og er der gode kosttilskud? Denne artikel dykker ned i det hele.
Oppustethed
Oppustethed er et utroligt generende symptom og et tegn på, at noget ikke helt er, som det skal være. Læs mere her.
Fordøjelsesproblemer og kost
Hvad skal man spise, hvis man lider af fordøjelsesproblemer? Læs om det her.
IBS, SIBO og mave-problemer
IBS, SIBO og problemer med maven er desværre noget, jeg har stor erfaring med og jeg ved, hvor opslidende det er, når maven ikke er glad. Læs mine artikler om mave- og fordøjelsesproblemer her.
Fix din fordøjelse
Ville du ønske, du havde råd til eksperthjælp til at hjælpe dig med dine fordøjelsesproblemer men har du ikke mange tusinde kroner til udredning og test, så kig i stedet på bogen FIX din fordøjelse.
Bogen giver dig eksperthjælp til fordøjelsesproblemer og hjælper dig til diagnosticering og tilbyder dig en 3-trins handlingsplan til netop dit problem, inkl. en komplet kostplan til de fem mest hyppige maveproblemer.
Bogen er skrevet af tarm-ekspert og cand.scient. i klinisk ernæring, Tine Jørgensen og opskrifterne og kostplanerne er lavet af mig.
Find bogen her >>
Fordøjelsesproblemer og Keto
Mange søger netop en kost som Keto for at slippe af med fordøjelsesproblemer, og det kan være ekstra frustrerende at opleve at få enten forstoppelse eller diarré i starten på Keto.
Det er der heldigvis råd for. Læs de mange erfaringer og råd i artiklerne om Keto og forstoppelse og Keto og diarré. Begge er PLUS-artikler, men du kan læse dem i den gratis prøveperiode, før du beslutter dig om du vil være medlem (hvilket du selvfølgelig gerne vil❤️)