Feriemad, der smager af sol og sommer


Det kan bare noget helt særligt, når man spiser autentisk mad fra udenlandske køkkener under varmere himmelstrøg. Kender I det, at man forsøger at gentage succesen herhjemme og så smager det ikke nær så godt? Det gælder i øvrigt både maden og vinen😅

Måske varmen og ferien gør noget særligt ved smagsløgene, og så skal man nok heller ikke undervurdere, når der bruges helt friske grøntsager, der er modnet i den varme sol og ikke har rejst langvejs fra før den lander på din tallerken, som desværre ofte er tilfældet her i Danmark.

Når vi er i Spanien, består diæten som regel af æg, kød, spansk skinke, tomater og avokado. Måske lidt peberfrugt, hvis det går vildt for sig. Og det er så enkelt men smager bare så fantastisk lækkert. Når jeg kommer hjem og smager de vandede danske tomater, bliver jeg så skuffet…

Well, men jeg tænkte derfor at vi kunne vride det sidste ud af sommeren ved at fylde sommeren på tallerkenen, Uanset hvor i verden, vi befinder os.

*dette indlæg er skrevet, imens jeg tygger i en peberfrugt, der smager af vand og tomater med absolut ingen smag. Hvor er det elendige råvarer, vi har adgang til herhjemme😭*

Ferie favorit-opskrifter

Herunder finder du et par favoritter, som jeg altid spiser, når jeg er på ferie og som jeg også synes, at jeg lykkes OK med at lave, når jeg er hjemme igen.

  1. Spansk tomatsalat med manchego og serranoskinke
  2. Græsk salat
  3. Asparges mimosa
  4. Friséesalat med bacon og ost
  5. Hvid pizza med cremefraiche, rødløg og stenbiderrogn
  6. Low Carb Flammkuchen / Tarte Flambée
  7. Gazpacho
  8. Caprese med melon og parmaskinke

Kan jeg hjælpe dig med noget?

Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.

Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸

Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:

Ja tak – det vil jeg prøve!

Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.

I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten  går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”

Start prøveperiode her 

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

3 kommentarer til “Feriemad, der smager af sol og sommer”

Skriv en kommentar

  1. Vores “feriemad” er tun fra glas, stegte squash, tomat, måske en lille oksebøf eller lakse til deling, måske lidt stegt peberfrugt, måske broccoli.
    Når vi er syd på, spiser vi det dagligt. Her hjemme en gang pr ferie.
    Det smager lige så godt her hjemme, men koster 3 gange så meget.

    Svar
    • Jaaa men jeg vil helst ikke handle hos dem længere. Deres uærlige og uetiske forretningsmetoder er ikke noget, jeg har lyst til at støtte op om. Så ærgerligt, når et firma prøver at bygge et sympatisk ydre op og så ikke følger det op med ærlig adfærd😔

      Svar