Jeg holder desværre ikke foredrag i øjeblikket.
Så snart jeg vælger at genoptage mine foredrag, opdaterer jeg med datoer og steder her på siden.
Jeg holder desværre ikke foredrag i øjeblikket.
Så snart jeg vælger at genoptage mine foredrag, opdaterer jeg med datoer og steder her på siden.
Hej Jane…jeg er netop gået i gang med din 2 ugers madplan på striks lchf. Jeg følger den slavisk, og bliver fint mæt, men føler indimellem sult igen kort tid efter et måltid. Vil det være ok at drikke en kop kaffe med fløde, eller en æggelatte???
Nogen gange springer jeg også et måltid over, da jeg ikke er sulten, for jeg så fedt nok i løbet af en dag??
Mvh Tanja
Sult kort tid efter et måltid er sjældent ægte sult og hvis du distraheres, vil du opleve, at den forsvinder hurtigt. Men ellers er der ikke noget i vejen for at tage en ekstra kop kaffe eller te – især hvis du samtidig også tager noget “fra” i kostplanen sommetider.
Du behøver ikke at bekymre dig om at få “fedt nok”. Det vigtigste er, at du får få kulhydrater :)
hejsa. kan se at du holder et foredrag i Århus d. 14 januar, hvor der desværre ikke er flere billetter til, men kommer der flere af slagsen i Østjylland i den kommende tid. kan ikke rigtig lige finde på din side/blog ??????
mvh.
Mogens
Jeg har desværre ikke nogle foredrag i den kommende tid. Hvorhenne ser du at jeg kommer til Aarhus?
Hej Jane
Ved du hvornår billetterne til dit foredrag den 14. januar, kl. 17.00 i Ørestaden bliver til salg?
Nej desværre, men jeg opdaterer eventkalenderen så snart jeg ved det! Jeg forestiller mig at det bliver inden for en overskuelig fremtid :)
Hej Jane.
Kan man bruge LCHF til børn og unge?
Det synes jeg godt man kan. En liberal variant vil ofte passe bedst. Her kan du læse mine overvejelser om mine egne børn: https://www.madbanditten.dk/om-born-mad-og-lchf/
Hej Jane, Jeg var til et af dine foredrag 18. september 2013 i Politikens Hus og synes det var rigtig godt og inspirerende:) Jeg vil høre om foredraget her d. 23. april i Ørestaden ligger meget op af det foredrag jeg hørte i 2013? eller om det er nogle andre vinkler af LCHF du kommer ind på her i 2015?
På forhånd mange tak for svar!
Der er både genbrug og nyt. Cirka halvt af hvert :)
Hej Jane
Tusind tak for en dejlig og inspirerende aften på Fjelsted Skovkro på Fyn. Jeg blev lige bekræftet og endnu en gang mindet om, hvorfor denne livsstil er så god for mig. Vi talte kort sammen i pausen, alle de ting du fortalte om kosten, genkender jeg fra mig selv. Der er nu en ro i kroppen, og jeg er sjældent sulten.
Du fik sat nogle tanker igang omkring badevægten, som jeg nok skal se at få sat lidt væk.
Så tak for gode input og skønne kager
Kh
Dorte
Er der snart nyt om billetsalg til det foredrag i Allerød?
Jeg har lige rykket dem i dag. Vender lige tilbage senere :)
Hvornår kommer der nyt om billetsalget til dit foredrag på Allerød Bibliotek den 26.februar ?
Mvh Linda Niebuhr
Hov ja! Jeg rykker dem lige..
Hej Jane
Jeg vil gerne med til dit foredrag i Kbh d. 12. februar 2015. Jeg har fulgt linket i eventkalenderen men støder på et problem når jeg skal købe billetterne. Jeg er ikke plusbog medlem, betyder det at jeg så ikke kan købe billetter?
Mvh
Maja
Ja, det er rigtigt, at det er for plusbogs medlemmer. Jeg har et foredrag i KBH senere på foråret, som er åbent for alle :)
Kan du ikke ta en tur til Norge en gang? :D
Jo det vil jeg da ikke udelukke. Hvis salget af min bog går godt deroppe, kigger jeg da nok forbi :)
X-fingre for at du snart kommer til det nordjyske
Igen? Jamen jeg har jo lige været der! ;-) Jeg kommer selvfølgelig gerne tilbage hvis nogen inviterer mig :)
2 år med LCHF, har nydt at have styr på blodsukkeret, lidt færre kilo på sidebenene, men endnu bedre – alt mit eksem som jeg havde på hele kroppen er væk, min astma er forbedret og sidst men ikke mindst, var jeg i weekenden på besøg hos venner med hund, uden at tage antihistamin. Jeg har ikke kunnet komme indenfor døren i et hjem med hund uden at reagere med det samme så langt tilbage jeg kan huske.
Goddag til grøntsager til alle måltider, farvel til fedtforskrækkelse, hormoncremer og antihistaminer
Hvor er du sej, Trine! Og hvor er det vildt, så meget kost kan gøre!
Kære Jane
Allerførst tusind tak for dine opskriftsbøger. Vi benytter dem stort set hver dag og er meget glade for din formidling af LCHF.
Hen af vejen er der dukket et par spørgsmål op som jeg nu vil prøve at sende til dig. Jeg håber du har mulighed for at svare.
1. Jeg har læst på din blog at du anbefaler Hellmanns mayonaise baseret på rapsolie, og du lagde stor vægt på at det skulle være den på rapsolie. Jeg vil spørge hvad du mener problemet er med en mayonaise baseret på solsikkeolie?
2. Du har på din blog bragt en opskrift på hjemmelavet leverpostej. Du valgte her ikke at putte spæk i postejen. Hvorfor det? Spæk må da lige være LCHF style.
Og så lidt inspiration til sidst:
jeg har lige lavet en shepherds pie på lchf maner. Dvs i stedet for kartoffelmos har jeg lavet din gule mos (bare uden gurkemeje så den blev hvid) og lagt den på som låg og bagte det i ovnen. Det smagte vidunderligt – ja endnu bedre end med kartoffelmos. En inspiration til din næste bog ? Du bruger ikke så meget hakket lam. Men her er muligheden.
Bedste hilsener fra en af dine mange fans
Helle
Hej Helle
Tak for de fine ord og de mange spørgsmål. Her kommer svar:
1) Jeg anbefaler faktisk helst en hjemmelavet mayo, gerne en lavet på olivenolie, hvis man kan leve med den gennemtrængende smag. Hellmanns er et kompromis i en travl hverdag. Solsikkeolie er en af de olier, der har et tårnhøjt indhold af Omega 6-fedtsyrer, som man i forvejen får så rigeligt af igennem kosten. Omega 6 virker i overflod inflammationsskabende i kroppen. Andre olier med højt omega 6-indhold, som også undgås er: majsolie, tidsselolie, sojaolie, vindruekerneolie etc. Rapsolie ligger her et stykke i midten og jeg ville ikke bruge den som primær fedtkilde.
2) Jeg har ikke kunne opdrive øko-spæk og derfor har jeg fyldt leverpostejen med smør i stedet :)
Og mange tak for inspiration. Det lyder virkelig lækkert og det er rigtigt, at jeg tit mangler idéer til hakket lam. Helt sikkert en idé til næste bog! :)
Hej Jane,
Hvad fortæller du mere præcist om i dine foredrag? Jeg har læst alle tre bøger, du har skrevet om LCHF, og følger også bloggen. Hvad mere får man til foredraget?
Jeg tror ikke, du får mere til foredragene, end du kan læse dig til i bøgerne. Men du får det serveret kogt ned til 1,5 time.
Hej Jane
Vil hører om du kommer ned mod Falster el Vording el Næstved og holder foredrag.??
Ville gerne opleve at få ord på “live” nu når jeg har alle dine bøger og bruger dine opskrifter.
KH
Bettina
Det er der desværre ikke udsigt til. Jeg styrer ikke selv, hvor jeg kommer hen men bliver kontaktet af folk, som arrangerer det for mig. Og pt er jeg ikke blevet kontaktet af nogle på de egne…
Hej Jane
Tak for nogle fantastiske opskrifter :-) . Jeg har selv meget glæde af dem og vil også gerne introducere dem til min mor, som har svært ved at tage på – har du nogle gode råd til hvordan og hvor meget fedt hun skal spise, og….er det overhovedet muligt at tage på med LCHF?? Håber ikke at jeg kommer til at træde nogen over tæerne med mit spørgsmål….her i denne slanketid.
mvh Lone
Hej Lone
Ja, det er faktisk en mere kendt problematik end man skulle tro, for den drukner jo rigtigt nok i det store slanke-ønske. Det kan være svært at tage på med LCHF. Ikke umuligt, men svært. Min mand er fx en af dem, som bare bliver ved med at tabe sig, hvis han spiser LCHF. Løsningen her er ikke at spise mere fedt, men derimod at spise flere kulhydrater. Så han er på liberal LCHF-kost, hvor han spiser godt med fedt men også godt med kulhydrater fra rodfrugter, frugt, nødder og chokolade. Håber, det kan hjælpe din mor ;)
Hejsa Jane
Hvordan melder man sig til et foredrag f.eks det i Herning D. 19. Januar?
Mvh Ulla ;0)
Ups d. 29. Januar i Herning.
Mvh Ulla ;0)
Hej Ulla
Som det fremgår sælges billetterne fra Helsam i Søndergade – det er dem, der er arrangør :)
Undskyld Jane :-) Ser nu at spørgsmålet allerede er stillet til dig :-) Jeg må så også vente til der kommer et åbent arrangement. Håber det sker i løbet af et par måneder :-)
Hej Jane,
Er det ikke muligt at købe billet til dit foredrag den 12 februar (Bella Sky) uden at være medlem af Plusbog?
EJ er fuldstændig nede, havde glædet mig og sat kryds i kalenderen til at se dig i KBH og så kan man ikke få billetter medmindre man er medlem af en klub :( øv øv øv der røg den gode julestemning :(
Håber du laver flere events på sjælland for os helt almindelige LCHF Madbanditten fans!!!!!!
Dee
Hej Dee
Det er ikke mig, der laver events. Der er arrangører, som kontakter mig og beder mig komme og holde foredrag til deres event, så jeg har desværre ikke indflydelse på, om arrangementerne er lukkede, åbne eller kun for medlemmer.
Jeg er blevet kontaktet af to andre arrangører, som gerne vil holde et åbent arrangement i København/Sjælland, men det er ikke helt på plads endnu.