Episode 9: Børn & LCHF, æg og kolesterol, proteinpulver og få grøntsager


Så er der ny underholdning til gåturen, togturen, busturen, rengøringen eller hvornår du nu lytter til podcast.

I denne episode taler jeg om Keto og depression og efter denne lidt dystre start, begiver jeg mig videre til dagens fire spørgsmål.

Børn & LCHF

Sarahs lille søn har fordøjelsesproblemer og hun spørger, hvad hun skal være opmærksom på, hvis hendes søn skal spise LCHF, ligesom hun selv gør.

Æg og kolesterol

Anja spiser Keto og mange æg. En af hendes venner har gjort hende urolig for, om det egentlig er skidt for kolesteroltallet, når nu æg indeholder rigtig meget kolesterol

Brug af proteinpulver og proteinbarer på Keto

Mariann spørger, om proteinpulver og proteinbarer kan indgå på Keto, hvis man vælger de lødige af slagsen.

Keto med få grøntsager

Kristina spiser Keto men spiser ikke ret mange grøntsager og savner det faktisk ikke. Men kan man egentlig leve sundt med få grøntsager?

Lyt til hele episoden her >>

Episode 9 - Podcast om Børn & LCHF, æg og kolesterol, brug af proteinpulver og proteinbarer på Keto og er Keto kost med få grøntsager stadig sundt? Lyt hr

Rigtig god lyttelyst.

Lad mig gøre dit sunde liv ENDNU nemmere!

Med MadbandittenPLUS får du:

  • energiberegninger på alle mine 1.900 opskrifter
  • din egen favoritside, hvor du kan gemme dine yndlingsopskrifter
  • adgang til værktøj, hvor du kan lave egne madplaner og få indkøbsliste
  • færdige madplaner, jeg laver
  • velkomst e-bog Den Store Keto-guide (værdi 149,-)
  • adgang til at læse eksklusive sundhedsartikler og guides
  • adgang til at lytte til min podcast

OG jeg fjerner alle reklamer fra siden🥳

Det koster 1 krone om dagen – men du kan prøve det GRATIS i 7 dage først.

>> MadbandittenPLUS <<

Kom med ombord og lad mig hjælpe dig. Det har aldrig været nemmere at spise sundt.

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

En kommentar til “Episode 9: Børn & LCHF, æg og kolesterol, proteinpulver og få grøntsager”

Skriv en kommentar

  1. Kære Jane der har været slinger i valsen i denne uge pga julehygge. Prøver at følge dit råd og komme tilbage i ketorytme og ikke spise mindre men følge kostplanen videre 😅🙃😊Mette

    Svar