Det spiste jeg i maj


Fra øverst til venstre:

1. Hotdogs (mand, jeg spiste mange hotdogs)

2. Steaksandwich

3. Kalvekød med broccolisalat og kryddersmør

4. Mexicansk morgenmad og en greenie

5. Triple cheeseburger

6. Tomat-mozzarellasalat

7. Thai Beef Salad – den hurtige version

8. Laks med bønnefritter

9. Wannabe jordbæryoghurt uden mejeriprodukter

Maj måned bød på sol og sommer, og det satte også sit præg på maden. Den blev for mit vedkommende lidt lettere, og der kom flere grønne salater på bordet. Der kom også flere juices, greenies og desserter på bordet, end der normalt er herhjemme. Det skyldtes dels det gode vejr, som indbød til is og friske bær, dels min nyanskaffelse af en Vitamix men også at jeg brugte en del af måneden på at have en helvedes hovedpine, hvilket påvirkede både appetitten og lysten til rigtig mad. Hovedpinen er dog heldigvis på retur.

Og i det flydende og søde hjørne.

LCHF-desserter MAJ

1. Mean greenie

2. Koldskål med kammerjunkere

3. Æble-mynte-ingefær-juice

4. Bær med vaniljecreme

5. Citruskugler med valnødder og smør

6. Sund chokolademousse

7. Hindbærsmoothie med få kulhydrater

8. Frugtlæder med hytteost-blåbær-banan-fyld

9. Greenie med stegt kylling

Kan jeg hjælpe dig med noget?

Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.

Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸

Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:

Ja tak – det vil jeg prøve!

Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.

I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten  går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”

Start prøveperiode her 

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

En kommentar til “Det spiste jeg i maj”

Skriv en kommentar

  1. Hej Jane.
    Dit nye design er superlækkert! Er du klar over, at funktionen “Newer” og “Older” ikke fungerer på Bloglovin’? Altså “værktøjslinjen” fra Bloglovin’ vises ikke herinde på din side, så når man bladrer igennem sine ulæste indlæg, vil den ikke åbne dine. Man kan dog åbne fra Bloglovin’ nu, hvilket man ikke kunne i starten, men det smarte går lidt af det, når indlæggene ikke åbnes, når man bladrer igennem alle de ulæste.
    Bare lige et lille tip, hvis du/I ikke er klar over det :-)

    Sommerhilsner fra Johanne

    Svar