Coleslaw opskrift uden sukker


Denne coleslaw opskrift er både nem og lækker, og så er coleslaw jo det perfekte LCHF-tilbehør. Gode grove grøntsager og en fed dressing. Og så kan det forproduceres i store portioner, så du har nemt tilbehør til flere dage. Og det kan vitterligt spises til alting!

Coleslaw opskrift uden sukker - opskrift på den klassiske kålsalat - det perfekte LCHF-tilbehør --> Madbanditten.dk

Coleslaw opskrift uden sukker

Føj til favoritter Udskriv Pin
4 personer
|
10 minutter

Ingredienser

Sådan gør du

  • Hak, snit eller riv hvidkål. Skræl gulerødderne og riv dem groft. Hæld begge dele i en skål og bland det godt sammen.
  • Rør dressingen sammen i en skål og vend dressingen heri. Hvis du vil gemme noget af coleslawen til senere brug, kan du vente med at putte dressing på og bare opbevare dem i køleskab hver for sig. Det giver coleslawen en lidt friskere følelse.
  • Drys evt. med en lille urt inden servering. Jeg elsker koriander og synes, at den går superfint til.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Coleslaw uden sukker

Ofte vil coleslaw indeholde en smule sukker. Hvis du synes, at den skal have lidt sødme, kan du tilføje 1-2 tsk SukrinMelis til dressingen. Jeg synes, det er unødvendigt, når man bruger cremefraiche 38%. Den er jo næsten helt fri for den syrlighed, man oplever i de magrere varianter.

Vil du have mere lækkert tilbehør, så se mine andre favoritter her:

ALTERNATIVER TIL RIS, PASTA OG KARTOFFEL

Grønne retter, du kan servere som alternativ til ris, pasta og kartofler. LCHF-tilbehør --> Madbanditten.dk
Coleslaw opskrift uden sukker - opskrift på den klassiske kålsalat - det perfekte LCHF-tilbehør --> Madbanditten.dk

Har du brug for hjælp med Keto?

Keto kan være forvirrende at starte med, men der kan også være meget at hente i at ramme den mest effektive Keto-variant til vægttab. Min Keto-variant er ikke den, hvor du skal spise enorme mængder fedt. Du spiser stadig fedt men i en afstemt mængde, der passer til, om du vil ned i vægt eller holde vægten.

Lad en af mine kostplaner hjælpe dig godt på vej

Kostplaner

Prøv PLUS gratis i 7 dage

Få adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast. Du får også adgang til en lukket spørgeside, hvor du kan stille spørgsmål til mig.

Altsammen gratis de første 7 dage.

Ja tak – start prøveperiode nu!

MadbandittenPLUS

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

En kommentar til “Coleslaw opskrift uden sukker”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?




  1. 1 lille hvidkål, skær det som løg i tern.
    2-3 pickles i tern
    1 stort løg i tern
    mayonnaise
    lidt friskhakket persille
    salt
    peber

    Svar