Chicken dippers med bacon og krydret tomatdip


Chicken dippers eller skal vi kalde dem kyllingestykker svøbt i bacon smager jo skønt i sig selv og her, hvor du oven i købet kan dyppe dem i en lækker krydret tomatdip,  er der næsten ikke et øje tørt. Vi er jo lidt i den snaskede genre her men det er jo der, hvor Keto virkelig vinder. Tænk at spise så godt og stadig gå ned i vægt (hvis det er det, man ønsker altså).

Chicken dippers for alle i familien

Chicken dippers - opskrift på lækre baconsvøbte kyllingestykker med krydret tomatdip

Chicken dippers med bacon og krydret tomatdip

Føj til favoritter Udskriv Pin
Lækre, sprøde kyllingestykker dyppet i tomatdip.
3
|
20 minutter

Ingredienser

Krydderiblanding

  • 1/2 tsk cayennepeber
  • 1 tsk sød paprika
  • 1 tsk hvidløgspulver
  • 1 tsk løgpulver
  • 1 tsk frisk oregano
  • ½ tsk salt

Tomatdip

Sådan gør du

  • Bland krydderierne sammen og hæld dem i en frysepose eller en skål.
  • Skær kyllingenfileterne i aflange strimler og kom dem i posen/skålen til krydderierne. Bland det hele godt sammen så kyllingestykkerne bliver dækket af krydderier.
  • Tag kyllingestrimlerne op og pak dem ind i bacon.
  • Steg kyllingestykkerne på en pande evt. med lidt smør eller olie.
  • Rør alle ingredienserne til dippen sammen og smag til. Server dippen til dine chicken dippers.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Alle i familien vil desuden elske disse chicken dippers og du finder næppe nogle børn, som vil synes, det er surt at få serveret den slags til aftensmad. Skulle det ske, at der er en rest, er de også at spise kolde til frokost næste dag.

Se også: Baconbomber

Chicken dippers - opskrift på lækre baconsvøbte kyllingestykker med krydret tomatdip

Har du brug for hjælp med Keto?

Keto kan være forvirrende at starte med, men der kan også være meget at hente i at ramme den mest effektive Keto-variant til vægttab. Min Keto-variant er ikke den, hvor du skal spise enorme mængder fedt. Du spiser stadig fedt men i en afstemt mængde, der passer til, om du vil ned i vægt eller holde vægten.

Lad en af mine kostplaner hjælpe dig godt på vej

Kostplaner

Prøv PLUS gratis i 7 dage

Få adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast. Du får også adgang til en lukket spørgeside, hvor du kan stille spørgsmål til mig.

Altsammen gratis de første 7 dage.

Ja tak – start prøveperiode nu!

MadbandittenPLUS

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

8 kommentarer til “Chicken dippers med bacon og krydret tomatdip”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?




  1. Meget lækkert..god smag i krydderi og dip. Lavet i ovnen 200 gr 30 min. Sprød udenpå, juicy indeni. Opskrift på positiv-listen ?

    Svar
    • Det tror jeg godt. Nogle gange kan de være lidt svære at få ordentligt sprøde på den måde. Jeg ville måske give dem 20 min ved 200 grader og evt. lidt grill til sidst…

      Svar
  2. “Kyllinge-stykker” lyder bare slet ikke særlig smart men “Chicken dippers” må da score nogle points når kollegerne spørger hvad man har med til frokost ;-)
    Og enhver dressing indeholdende mayonnaise er et hit. Bom! :-D

    Svar