Mettes historie er genkendelig for mange, er jeg sikker på. Kilo, der kom snigende med hver graviditet, men som ikke forsvandt igen. Fejlslagne forsøg med diverse kure og piller. Ledsmerter i knæ og fødder, kraftige hovedpiner, forstoppelse, sure opstød, og oveni det en øget risiko for udvikling af diabetes 2, da hun allerede havde haft
Vægttab
Når vægten står stille på Keto (eller gisp – stiger!!)
Hvad sker der, når vægten står stille på Keto? Og hvordan kommer du videre derfra? I dette indlæg vil jeg give dig indblik i, hvorfor vægten står stille på Keto, for det gør den altså nogle gange. Og udover forståelse for hvad der sker i din krop, får du nogle redskaber til at komme videre.
Henriette tabte 18 kg og 96 cm på bare 18 uger med Keto
I dag skal I møde Henriette. Henriette er en ung kvinde på 29 år. Hun har altid været meget aktiv og spillet både håndbold, trænet og løbet meget. Da arbejdslivet gjorde sin entré, blev det sværere at opretholde det høje aktivitetsniveau og det højere stressniveau i hverdagen gjorde det nemt at ty til hurtige søde
Fra overvægtig teenager til slank, ung kvinde – Ditte tabte 30 kg
I dag skal du møde Ditte, som på bare 11 mdr. tabte 30 kg med LCHF/KETO. Jeg håber, hendes historie kan være til inspiration for alle, der står og gerne vil i gang med et vægttab, men som er løbet tør for tro på, at det nogensinde kan lykkes. Det kan det. Dittes historie er
5 vigtige spørgsmål om vægt
Det er mandag og mandag er vejedag for mange. Du har haft en god uge og forventningen til, at din vægt nu skal honorere dig for dit fine arbejde, er stor. Du træder op på vægten og what the #[email protected]&%*!? Din vægt har ikke rokket sig eller måske har den (gisp) rokket sig i forkert