I dag kan jeg endelig vise dig min nye bog. Det er en stor jubilæumsbog i anledning af Madbandittens 10 års jubilæum. Bogen er en fejring af at Low Carb har klaret et helt årti i Danmark – og ikke bare ‘klaret’ faktisk. Madbanditten er et af Danmarks mest besøgte sundhedssites – takket være dig
Vægttab
Ditte & Anders: Jagten på det normale blodtryk førte til ny livsstil med Keto
I dag har jeg en super inspirerende historie til jer. Det er historien om, hvordan en hjerneblødning i en ung alder blev startskuddet på en sundere livsstil med Keto. Det er samtidig også historien om, hvordan det er en kæmpe hjælp at gøre en livsstilsomlægning til et fælles projekt. Hjerneblødning og alt for højt blodtryk
Sådan undgår du at tage på igen efter vægttab med Keto
At tage på igen efter at have opnået et stort vægttab er superærgerligt men desværre også ret hyppigt. Det er der mange grunde til, også fysiologiske, og jeg gør mig ingen illusion af at have forstået dette komplekse problem til bunds. Men på Keto ser jeg særligt én tendens, der gør det meget svært at
Spiser du mere, end du tror? (formentlig ja)
Føler du, at du spiser afsindigt lidt, og alligevel står vægten stille? Du er ikke alene. Men er du sikker på, at du spiser så lidt, som du tror? Langt de fleste spiser nemlig mere, end de tror, de gør, og det er dødnemt at gøre. Lad mig prøve at illustrere det for dig. Dette
Nicklas tabte 75 kg på 14 mdr.
I dag skal I møde Nicklas. En ung mand med en imponerende historie at fortælle, som handler om at lave en komplet U-vending i livet. Tilbage i 2015 lykkedes han med en helt vild præstation. Han tabte hele 75 kg på 14 mdr. Kiloene havde han taget på som dreng over en periode, hvor hans
- 1
- 2
- 3
- …
- 15
- Næste side »
