Føler du, at du spiser afsindigt lidt, og alligevel står vægten stille? Du er ikke alene. Men er du sikker på, at du spiser så lidt, som du tror? Langt de fleste spiser nemlig mere, end de tror, de gør, og det er dødnemt at gøre. Lad mig prøve at illustrere det for dig. Dette
Vægttab
Nicklas tabte 75 kg på 14 mdr.
I dag skal I møde Nicklas. En ung mand med en imponerende historie at fortælle, som handler om at lave en komplet U-vending i livet. Tilbage i 2015 lykkedes han med en helt vild præstation. Han tabte hele 75 kg på 14 mdr. Kiloene havde han taget på som dreng over en periode, hvor hans
Vægttab og mælkeprodukter
Stopper mælkeprodukter vægttab eller er mælkeprodukter gode under vægttab? Det er faktisk et godt spørgsmål. For umiddelbart peger den videnskabelige litteratur på, at mælkeprodukter fint kan indgå i en slankende livsstil, men samtidig kan vi læse tusindevis af anekdoter om, at vægttabet går meget nemmere uden mælkeprodukter. Hvad er op og ned? Keto og mælkeprodukter
4 Keto-morgenmad under lup – Fedtkaffe vs. rigtig mad
Hvad er vigtigst på Keto – makronæringsstoffer eller mikronæringsstoffer? Se analysen af 4 forskellige populære Keto morgenmad og afgør selv. Keto og kaffe vækker stærke følelser I weekenden opstod der en heftig debat på Madbandittens Facebookside om kaffe og Keto. Folk føler meget stærkt for deres kaffe, og det forstår jeg sagtens, for det gør
Vægt-hacks til dig, der har et neurotisk forhold til din badevægt
Kender du det med, at tallet på din badevægt påvirker dig uforholdsmæssigt meget og måske endda i en grad, at dit humør eller dine handlinger resten af dagen påvirkes af det? Det tænker jeg, at du gør. Hvorfor skulle du ellers have klikket dig ind på denne artikel? Badevægten – et problematisk bekendtskab Er du
- 1
- 2
- 3
- …
- 14
- Næste side »
