Alle bøger er desværre solgt nu. Måske kan du være heldig at finde bogen i din lokale boghandel og ellers går den på lager igen i uge 36 (ikke her hos mig – i boghandlerne derude) Nå, men som mange af jer skuffet har skrevet til mig, er KETO-bogen udsolgt derude. Det gælder i hvert
Inspiration
KETO og salt – husker du saltet i sommervarmen?
Vi er nødt til at tale om KETO og salt. Salt er nemlig supervigtigt, når man spiser Low Carb/KETO og på trods af at salt er så godt som kaloriefrit, gratis og ufarligt, oplever jeg, at utroligt mange springer det punkt over. ‘Det gælder nok ikke for mig’, lader de til at tænke. Og så
Sund inspiration i din sommerferie
Sommerferie er superdejligt men det er også en tid, hvor det for mange skrider med de sunde vaner og pludselig består dagene af en lind strøm af rosé og isvafler. Jeg tror egentlig ikke, der er noget galt med at have perioder, hvor det hele kører anderledes og i de fleste tilfælde giver det faktisk
KETO Printable og KETO-serie i 5 afsnit
“Kan du ikke samle alt det vigtigste om KETO på bare én side?” Sådan spurgte en af mine læsere mig forleden. Og det synes jeg da var en super udfordring. Så forleden, da jeg i virkeligheden burde støvsuge, hvilket jeg hader, satte jeg mig i stedet ned og arbejdede på at lave sådan en printvenlig
Jeg vil gerne spise KETO men orker ikke at tælle kulhydrater, kalorier etc.
Hvis vi to kender hinanden godt, ved du, at jeg afskyr kalorietælling. I næsten lige så høj grad afskyr jeg kulhydrattælling. Jeg anerkender dog 100%, at begge dele kan være et super redskab til at få indblik i, hvad de ting, man spiser, indeholder. Eller i en KETO-kontekst: hvor kulhydraterne gemmer sig eller for den
- 1
- 2
- 3
- …
- 25
- Næste side »