Der sker store og vigtige ting på diabetes-området i øjeblikket og jeg er jo et optimistisk menneske og det føles faktisk som en lavine, der nu ruller. I årevis har det været velkendt og veldokumenteret i den videnskabelige litteratur, at Low Carb er en effektiv og sikker kost til nedbringelse af vægt og blodsukker for
sundhed
KETO bogen er udsolgt – køb et signeret eksemplar af mig
Alle bøger er desværre solgt nu. Måske kan du være heldig at finde bogen i din lokale boghandel og ellers går den på lager igen i uge 36 (ikke her hos mig – i boghandlerne derude) Nå, men som mange af jer skuffet har skrevet til mig, er KETO-bogen udsolgt derude. Det gælder i hvert
KETO og salt – husker du saltet i sommervarmen?
Vi er nødt til at tale om KETO og salt. Salt er nemlig supervigtigt, når man spiser Low Carb/KETO og på trods af at salt er så godt som kaloriefrit, gratis og ufarligt, oplever jeg, at utroligt mange springer det punkt over. ‘Det gælder nok ikke for mig’, lader de til at tænke. Og så
Sund inspiration i din sommerferie
Sommerferie er superdejligt men det er også en tid, hvor det for mange skrider med de sunde vaner og pludselig består dagene af en lind strøm af rosé og isvafler. Jeg tror egentlig ikke, der er noget galt med at have perioder, hvor det hele kører anderledes og i de fleste tilfælde giver det faktisk
IBS – 100 point systemet
IBS (irritabel tyktarm) er en diffus lidelse og det kan være utroligt svært at hitte hoved og hale i. Man kan have gode perioder, hvor det føles, som om tolerancen er stor og man kan ‘slippe afsted’ med flere ting og så kan man have perioder, hvor det føles, som om det er ligemeget, hvad
- 1
- 2
- 3
- …
- 43
- Næste side »