Lad os lige prøve at tale lidt om grøntsager. Vi er grundlæggende enige om, at grøntsager er sunde, men tæller de med i kulhydratregnskabet, når man spiser Keto? Og skal man egentlig passe på, at man ikke kommer til at spise for mange af dem? Det vil jeg gerne prøve at kigge nærmere på i
sundhed
SukkerSmarte børn
SukkerSmarte Børn er Anette Sams nye bog, som udkommer i dag. Bogen kunne dog lige så godt hedde SundhedsSmarte børn, som hun skriver i bogen, for den handler om at lære vores børn og unge at vælge til og fra i en verden af overflod. Bogen er skrevet til forældre og professionelle, der har med
Mine efterårsforsæt
Efterårsforsæt er nytårsforsættenes lillebror. For hvorfor skal man egentlig kun sætte retning og ønsker for retning ved årsskiftet? Sommeren er jo lige så meget en pauseknap, der lige giver ekstra tid til refleksion og målsætning. Jeg tror aldrig, jeg fik delt mine nytårsforsæt her på bloggen i år. De var eller ret gode, synes jeg
Bulletproof Coffee
Bulletproof Coffee er et populært koncept i Keto-verdenen. Men lad os lige prøve at kigge lidt nærmere på, hvad det er, hvem, der kan have gavn af den og hvem, der helst skal undgå den. Hvad er Bulletproof Coffee? Selve ‘Bulletproof’-konceptet stammer fra Dave Asprey (en kugleskør amerikaner, som altså ikke lige er min kop
Hvad er forskellen på LCHF og Keto?
Har du også spekuleret på, hvad forskellen er på LCHF og Keto og hvorfor mine første bøger hedder LCHF, mens de to sidste hedder Keto? Det vil jeg gerne prøve at uddybe i dag. Hvad er forskellen på LCHF og Keto? Dybest set er LCHF og Keto det samme. Det er bare to forskellige ord.
- 1
- 2
- 3
- …
- 46
- Næste side »
