Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?

Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.

Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:

Vis mig mulighederne

Low carb brunch opskrifter

Her på siden finder du masser af inspiration og opskrifter til brunch så du kan servere en lækker og indbydende brunch derhjemme. Morgenmaden lægger ofte fundamentet for resten af dagen, så her er masser af mættende og sunde ideer til en lækker morgenmad eller brunch.

Når du spiser Low Carb / LCHF / Keto vil morgenmaden eller brunch ofte bestå af grøntsager, kød og fedt. Derfor giver jeg dig her en masse ideer til hvordan en sådan sammensætning kan se ud, uden at du skal bruge timer i køkkenet.

Brunch buffet og brunchbræt

Overrask partneren eller familien med en lækker brunch buffet. Jeg elsker at spise brunch ude på cafe eller restaurant, hvor man kan krydse af på en lille seddel hvad man gerne vil have og derefter får serveret et smukt brunchbræt med alle ens brunch favoritter.

Derfor har jeg også lavet en guide på en virkelig lækkert brunchbræt.

Jeg har altid super svært ved at begrænse mig, så jeg ender altid med at lave 20 forskellige ting og med et vildt brunchbord. Noget jeg kunne finde på at servere er fx:

Der er da lidt at gå i gang med. Mindre kan naturligvis også gøre det. Heldigvis kan meget af de forberedes dagen før. Både chia-knækbrød, fiberboller, vafler, bananbrød og granola kan sagtens holde sig et par dage. Så er der faktisk bare anretningen tilbage på dagen.