Gentagne influenzaer, lungebetændelser og halsbetændelser fik sidste vinter Vibeke til at konkludere, at hun have brug for at styrke sit immunforsvar. I januar 2020 gik hun i gang med Keto, og i dag er hun 136 pakker Lurpak lettere, som hun selv beskriver det. Det svarer til 26,5 kg. Men kiloene blev en dejlig sidegevinst
LCHF
Bente: Vægttab og mental sundhed med Keto
Bentes historie, som du kan læse her i dag, er historien om at tabe 21 kg, selvom overgangsalderen gør sit til at stikke en kæp i hjulet, som hun selv beskriver det. Men det er ikke bare en historie om tabte kilo, det er også en vigtig historie om, hvordan den vigtigste forandring faktisk sker
Christian tabte 20 kg med Keto
Hvorfor er der ingen historier med mænd, der spiser Keto, spørger folk tit og det er da også virkelig for dårligt. De fleste af mine læsere er jo kvinder, sikkert fordi jeg er kvinde, men i de sidste par år, hvor Keto er vokset i popularitet, hører jeg fra flere og flere mænd. Og det
Vægttab og overgangsalder
Vægttab og overgangsalder er noget, der ligger mange kvinder på sinde. For de fleste kvinder er det nemlig en periode, hvor vægttab synes umuligt. Kan det overhovedet lade at tabe sig i overgangsalderen og hvad er den bedste kost til det? Vægttab og overgangsalder – derfor er det sværere Er du i overgangsalder og oplever
Christina: Farvel til smerter og medicin med Keto
Kan man slippe for smerter med Keto? Eller handler Keto kun om vægttab? Vægttab kommer hurtigt til at fylde meget i de mange succeshistorier, men Keto er meget mere end vægttab. Og det er en vigtig historie at fortælle også. Derfor giver jeg i dag ordet til Christina, som pga. en genfejl har spist gigtmedicin
- 1
- 2
- 3
- …
- 108
- Næste side »
