Keto-pandekager, Keto-vafler, Keto-brød, Keto-kager, Keto-cookies osv. Internettet er leveringsdygtigt i det hele. Men hvorfor har jeg ikke lavet opskrifter på det i mine Keto-bøger? Det var der en læser, der spurgte mig om forleden og svaret er egentlig helt klart: Den type opskrifter indgår ikke i mine bøger, fordi jeg opfatter dem som mindre optimale,
Janes brevkasse
Hvad er MCT olie og er det nødvendigt på Keto?
Hvad er MCT-olie og er det noget, man skal bruge på Keto? Jeg fornemmer, at der er en del buzz om MCT-olie ude på det store internet. I hvert fald er dette spørgsmål landet hos mig utroligt mange gange på det sidste og det er jo en glimrende anledning til at se nærmere på denne
Langvarig succes med Keto – hvorfor er det så svært?
Det er slet ikke uvant, at jeg møder mennesker, som oplever stor succes med Keto i den indledende periode og som virkelig mener inderligt og fuldt, at dette er rette livsstil for dem. Men så falder de alligevel lidt af i svinget undervejs og pludselig sniger der sig flere og flere kulhydrater ind og før de
Energiberegninger
Mange spørger til hvor de finde energiberegninger på mine opskrifter her på siden eller hvorfor de ikke er der, og det vil jeg egentlig gerne uddybe. Jeg har (i hvert fald indtil videre) valgt, at jeg ikke tilbyder at lave energiberegninger på opskrifterne her på bloggen. Det er gratis at benytte sig af mit store
Keto-morgenmad til travle morgener
Morgenmad på Keto giver nogle gange udfordringer hos folk. Hvad kan jeg spise om morgenen, hvis jeg har meget travlt eller møder rigtig tidligt? Jeg har ikke tid til at stå og lave mad om morgenen. Det er nogle af de ting, jeg tit hører. Hvis vi to kender hinanden godt, ved du nok godt,
- 1
- 2
- 3
- 4
- Næste side »