Dagens bananfri blåbærsmoothie var noget mere vellykket end den fra i går. God sødme, fin, cremet konsistens og mere solid mæthed. Og stadig uden banan. I like…
Ingredienser
- 100 g blåbær
- 50 g brombær
- 50 g silketofu
- 1 bægre pasteuriserede æggehvider
- 1 spsk ærteprotein
- 1 spsk fiskeolie
- 1 spsk kokosolie
- 1 dl usødet mandelmælk
- 1 øko-citron skal herfra
- 1 nip vaniljepulver
Sådan gør du
- Op i superblenderen og voilà!
Egne noter som Plus medlem
Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter
Og så er det vist slut med smoothies til mig i denne omgang. Hvis det skal være, må det være en weekendting. I morgen vender jeg tilbage til mine æg.
Jeg foretrækker altså at spise min morgenmad. Jeg kan lide at tygge mad og er ikke ubetinget fan af mad, der skal drikkes. Hvis man er syg og appetitløs, er det da glimrende, at man kan tage sig en drik, som indeholder alle næringsemner, men nu har manglende appetit sjældent været et problem her i huset.
0 kommentarer til “Blåbærsmoothie (uden banan)”