Kan man spise KETO og have energi til træning? Det kunne jeg godt tænke mig at skrive lidt om i dag. Jeg har jo spist lavkulhydratkost i 7-8 år efterhånden, og jeg trives superfint med det. Jeg har dog tit tænkt, at jeg ikke lige rigtigt passer ned i de kasser, som jeg plejer at
5 (usponsorerede) anbefalinger
Nogle gange kan jeg godt blive lidt ærgerlig over, at det ikke længere er muligt at give en god, gammeldags anbefaling til ting, produkter eller ydelser, jeg bruger og er begejstret for uden at føle, at jeg så er nødt til at skrive ‘usponsoreret’, ‘ikke-spons’ eller lign. For det er jo åndsvagt. Hvis jeg ikke
Cajun kylling i krydret sovs
Cajun kylling og anden kreolermad er jo simpelthen så lækkert, og jeg forstår nærmest ikke, at byen ikke flyder over med restauranter, der laver lækkert mad fra dette køkken. Eller hvad ved jeg? Jeg kommer så sjældent ud, at der kunne ligge kreolerrestauranter på hvert gadehjørne uden at jeg ville vide det – haha! Sad
Grønkålssuppe – sund, grøn suppe med grønkål, broccoli og spinat
Grøntkålssuppe er en glimrende måde at få sneget ekstra grønt i sig og fyldt på med gode næringsstoffer her i vintersæsonen, hvor alle begynder at gå og nyse og pudse næse. Jeg er ikke altid lige god med grøntsagerne. Eller dvs. jeg spiser mine grøntsager, for det skal man (synes jeg), men jeg holder det
Øger Low Carb forbrændingen og er fedtrig kost sund?
Det har været en god uge for Low Carb-folket. Først kom studiet, som viste, at folk, der spiste Low Carb efter et vægttab, forbrændte 250 kcal mere om dagen end dem, som spiste High Carb. Og i dag landede en pressemedelelse i min indbakke om, at raske forsøgspersoner, der spiste en fedtrig kost, også med