Andelår i airfryer


Andelår i airfryer, endnu en airfryeropskrift til samlingen, og denne var oplagt nu hvor vi nærmer os jul. Nu kan du faktisk lave næsten hele julemiddagen i airfryeren, se bare fx flæskesteg i airfryer og ribbenssteg i airfryer.

Andelårene blev også super lækre, sprøde og saftige. Jeg anbefaler, at du bruger et stegetermometer, så ved du præcis hvornår lårene har fået nok. Du skal helst ramme en kernetemperatur på 75 grader på andelår, da de helst ikke må være rosa, som andebryst ellers gerne må.

Flere opskrifter i airfryer her>>

andelår i airfryer

Andelår i airfryer

Føj til favoritter Print Pin
2
|
40 minutter

Ingredienser

  • 2 andelår ca. 350 gram pr. stk.
  • olivenolie
  • 0,5 tsk tørret rosmarin
  • salt og friskkværnet peber

Sådan gør du

  • Kom andelårerne ned i airfryeren og spray eller pensel dem med olivenolie.
  • Kryr med salt, peber samt rosmarin.
  • Steg andelårerne ved 180 grader i 25-30 minutter. Vend dem evt. undervejs.
  • Giv dem 3-4 minutter ved 200 grader til sidst, med skindsiden op. Hold øje med dem, så de ikke får for meget.
  • Tjek med stegetermometer at kernetemperaturen er lige under eller omkring 75, alternativt kan du stikke hul med en kødnål og tjekke om kødsaften er klar.
  • Lad andelårerne hvile 5-10 minutter inden de serveres.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Opskrift på andelår

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at min foretrukne måde at spise andelår på er confiterede andelår, som også er den opskrift vi bruger til jul. Jeg måtte dog lige teste, hvordan de blev i airfryeren, når de ikke var confiterede først. Og det blev superfint. De sidste år har jeg købt førdigconfiterede andelår men jeg synes, de er blevet sværere at finde i god kvalitet. Ofte er de sous-videt og det synes jeg ikke er lige så godt.

Og vi kan næsten ikke tale andelår, uden at nævne de sprøde andelår på grill. De er jo uhørt gode.

Prøv også: Andebryst i airfryer

Har du rester?

Er du så heldig at have rester af andelår, så kan jeg anbefale at putte dem i din morgenomelet. Ja, det lyder måske lidt mærkeligt, men det smager superlækkert. Se selv her: Omelet med and

Du kan også bruge dine rester af and fra juleaften i en skøn og sund kålsalat med and i juledagene.

Opskrifter til julemiddagen

Hvis du mangler opskrifter til julemiddagen, kan du tage et kig på e-bogen Madbandittens populære juleopskrifter. Opskrifterne til julen er samlet i en PDF som du får tilsendt på mail i et lækkert printvenligt hæfte. E-bogen er lige til at tage med i køkkenet, når der skal laves julemiddag eller søde sager.

andelår i airfryer

Vil du gerne spise flere grøntsager?🥦🥕🥒

… men stadig gerne rimelig Low Carb? Så overvej min Low Carb-kostplan. Den er lavet, så du får mindst 600 g grønt om dagen, godt med protein og moderat med sundt fedt. Det er sund og lækker og let mad – perfekt til foråret🌱

Find den her: Low Carb kostplan

Kan jeg hjælpe dig med noget?

Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.

Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸

Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:

Ja tak – det vil jeg prøve!

Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.

I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten  går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”

Start prøveperiode her 

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Andelår i airfryer”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?