Airfryer kogebøger
Der findes mange airfryer kogebøger på markedet, men de fleste indeholder desværre for meget mel, korn og stivelse til os, der gerne vil spise Low Carb eller Keto. Derfor har jeg lavet tre airfryer kogebøger til os, der gerne vil spise sundt og med fokus på færre kulhydrater.
Mine airfryer opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad er spækfyldt med nemme og sunde retter med masser af grøntsager og kød og de er derfor perfekte til Low Carb og Keto livsstil.
Mine opskrifter på brød og kager i airfryer er alle naturligt glutenfrie, da de ikke indeholder kornprodukter overhovedet. De kan altså spises af dig, der ikke tåler gluten eller af dig, der bare oplever at have det bedre uden gluten i kosten.
Find den airfryer kogebog, der passer dig bedst herunder.
Aftensmad og tilbehør i airfryer
Glæd dig til at prøve den fyldte svinemørbrad på en bund af sprødstegte porrer, de lækre salat-tacos med pulled and og avokadomos, det sprødstegte svinebryst med sesam-broccoli eller hvad med en omgang grønne bønnefritter med ost eller et hasselback knoldselleri?
Alle opskrifter indeholder max 10 g kulhydrat og kan derfor passe til dig, der spiser Keto (men alle kan selvfølgelig spise med.)
Med denne kogebog får du 30 lækre Keto airfryer opskrifter til aftensmad og tilbehør leveret til din mail øjeblikkeligt efter køb.
Morgenmad og frokost i airfryer
I denne e-bog får du 30 Keto-opskrifter til morgenmad og frokost. Opskrifterne er lavet efter principperne for ‘veltilrettelagt Keto-kost’. Dvs. at kulhydratindtaget er lavt, de indeholder godt med protein og moderat med fedt. Det er den bedste fordeling, hvis du ønsker at bruge Keto til vægttab.
Retterne er hurtigt lavet af enkle og almindelige madvarer, du kan få i Netto. Og mange kan selvfølgelig laves i en travl hverdag, spises på farten eller bruges i madpakken.
Og nok kalder jeg det morgenmad og frokost, men alle retterne kan selvfølgelig spises til alle måltider.
Brød og kager i airfryer
Kernebrød på 25 min, sandwichbrød til madpakken på 15 min, søde kardemommeboller på 15 min, friskbagte muffins på 20 min. eller hvad med en svampet chokoladekage på bare 25 minutter?
Lyder det som noget for dig, vil du elske min nye e-bog, Brød & Kager i airfryer.
Udover disse lækkerier kan du også lave lækre madbrød à la focaccia, proteinrige ostebrød, hytteostboller og flutes til suppe eller sandwich.
I min e-bog får du 24 Low Carb opskrifter på brød og kager, du kan lave i din airfryer. Opskrifterne er energiberegnede så du kan se kulhydratindholdet. Perfekt til dig, der tæller kulhydrat eller hvis du gerne vil holde blodsukkeret stabilt men stadig nyde lidt bagværk.
Airfryer her, der og allevegne!
“Airfryeren er på kort tid blevet en kæmpe tidsbesparer i min hverdag og vi bruger den til morgen, frokost og aftensmad. Det er nemt og hurtigt – perfekt i en travl hverdag!“
– Jane Faerber
Sunde opskrifter i airfryer
Airfryeren er på ingen tid blevet super populær og jeg skal blankt indrømme, at jeg troede, det var et modelune, der snart ville forsvinde igen. Det tror jeg ikke længere.
Med airfryeren kan man nemlig lave mad hurtigere end i normal ovn og samtidig bliver resultatet ofte bedre. Det gør det nemt at få sund og lækker mad på bordet i en fart – selv i en travl hverdag.
0 kommentarer til “Airfryer kogebøger”