4 gode råd til perioder, hvor det hele sejler

4 gode råd til perioder, hvor det hele kokser

Af

Vi kender alle de perioder, hvor det hele sejler. Ingenting fungerer, alt det, man plejede at gøre, virker pludselig ikke længere, eller det kan virke, som om man slet ikke gider, eller har viljestyrke til at gennemføre en eneste sund dag.

De perioder er forfærdelige. Men normale. Og af en eller anden grund, så føles det, som om man er den eneste i verden, der har det sådan, imens det hele bare spiller max for alle andre. Sådan er det dog selvfølgelig ikke. 

I denne episode af Madbanditten uden filter deler jeg fire gode råd til at gøre disse perioder mindre forfærdelige. Jeg håber, denne mini-podcast kan hjælpe dig til  hurtigere at lægge disse perioder bag dig.

Lyt til afsnittet her >>

Podcast til PLUS-medlemmer

Madbanditten uden filter produceres eksklusivt til MadbandittenPLUS-medlemmer, men du kan altid lytte til sidste nye episode gratis i den gratis prøveperiode. Start din prøveperiode og læs om alle fordelene, du opnår, for bare 1 krone om dagen:

Start gratis prøveperiode her >>

Er du over 40 og driller vægten?

Så er du ikke alene – kroppen forandrer sig i de år og det kan være enormt forvirrende.

Jeg hjælper dig her (gratis)

Trænger til en frisk start?

Få styr på måltiderne og portionsstørrelserne med mine madplaner. Du slipper for dyr takeout og hovsa-måltider og sparer tid, penge og kalorier.

Se alle kostplaner og madplaner her >>

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “4 gode råd til perioder, hvor det hele kokser”

Skriv en kommentar