Madbanditten

LCHF - Madbanditten
  • Om mig
    • Lær mig at kende
    • Kontakt
    • Mission Statement
    • Om Madbanditten og reklamepolitik
    • Privatlivspolitik
    • Foredrag
      • Eventkalender
      • Hvad handler mine foredrag om?
  • Bøger
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Sådan taber du dig (e-bog)
    • 5 hemmeligheder til vægttab med Keto (e-bog)
    • STRIKS LCHF – en praktisk guide (e-bog)
    • Low Carb Vegetar (e-bog)
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF året rundt
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF – BRØD & KAGER
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • Madbandittens juleopskrifter (e-bog)
    • SHOP
    • International publications
  • Opskrifter
    • Keto opskrifter – Striks LCHF
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Tilbehør
    • Brød
    • Dejlige drikkevarer
    • Juice – greenies – smoothies
    • Kager
    • Desserter
    • Is-opskrifter
    • Lækkerier
    • Juleopskrifter
    • Nytårsmenu
  • Kickstart
  • KETO
    • Keto bøger
    • Kickstart
    • Keto vægttab: Resultater og billeder
    • Hvad er KETO?
    • Begynderguide til KETO
    • KETO vægttab
    • KETO Living
    • Forskellige typer KETO
    • Keto og kaffe
    • Keto og antiinflammatorisk kost
    • Keto uden mælkeprodukter
    • Keto og sødemidler
    • Keto og alkohol
    • Keto og frugt
    • KETO og kolesterol
    • Keto og sygdomme
    • Keto kostplan – kostplan til striks LCHF og ketose
    • Carnivore Diæten
    • Ketogen diæt til epilepsi
    • KETO produkter
    • KETO bøger og vægttabsforløb
    • KETO kildeliste
  • KETO madplan
  • Alt om Keto på 1 side
  • LCHF
    • Hvad er LCHF?
    • Forskellige typer LCHF
    • LCHF og overgangsbesvær
    • LCHF indkøbsliste
    • Gode LCHF-produkter
    • LCHF – fedt og kolesterol
    • Hvad er kolesterol?
    • Videnskabelige studier om LCHF
    • LCHF – generelle spørgsmål
    • Må jeg spise (….) på LCHF?
    • LCHF og fertilitet, graviditet og amning
    • Maveproblemer
      • Fordøjelse og maveproblemer
    • Videoføljeton
    • LCHF og træning
    • Udstyr
  • Vægttab
    • LCHF og vægttab
    • LCHF og ketose
    • Derfor taber du dig ikke…
    • STRIKS LCHF – ketogen LCHF
    • Gode tip til et varigt vægttab
  • Sukkerfri
    • Bliv sukkerfri!
    • 100% sukkerfri – en personlig historie
    • Hvad sker der, når vi spiser sukker?
    • Sødemidler
Hjem » Opskrifter » Påske » Sund inspiration til påskebordet

Sund inspiration til påskebordet

17. marts 2016 af Jane Faerber Skriv kommentar

Sunde påskeopskrifter til påskefrokosten

I dette indlæg har jeg samlet mine bedste sunde påskeopskrifter til dig, så du nemt kan navigere igennem denne sukkerfyldte højtid uden at føle dig fristet.

Det er nemlig snart påske, og måske er du så heldig at skulle sidde rundt om et veldækket påskebord fyldt med alskens lækre retter. Måske skal du selv i køkkenet. I så fald kommer her en stribe velsmagende, sunde og sukkerfrie opskrifter, du kan benytte.

Påsken er den højtid næst efter jul, hvor vi spiser mest slik (se selv her). Og det kan være svært at modstå alle de søde fristelser. Men jo bedre du har fyldt på af den gode sunde mad, jo nemmere bliver det at sige nej tak (eller spise moderat) af de usunde sager.

LÆKRE OG SUNDE PÅSKEOPSKRIFTER

Men ellers har jeg prøvet at samle en række af mine lækreste påskeopskrifter til dig i dag. Det var lidt svært at vælge, så du kan godt forvente, at der kommer flere i de kommende dage. Men her er i hvert fald et par lækre forslag.

TRE KLASSIKERE

Nogle ting skal bare være der. Her er tre af dem:

Sund inspiration til påskebordet. Få masser af sunde, glutenfrie og sukkerfrie påskeopskrifter her: Madbanditten.dk

Lækreste æggesalat

Lun hjemmelavet leverpostej med bacon

Stenalderbrød med grøntsager 

OG TO UUNDVÆRLIGE…

En lækker laksesalat og hønsesalat med bacon. Oh yes!

Sunde opskrifter til påske - glutenfrie, sukkerfrie og LCHF/paleo --> Madbanditten.dkHønsesalat med bacon og stegte champignoner

Laksesalat med cornichoner og kapers

KOLD FROKOSTTÆRTE MED REJER OG LAKS

Denne er måske lidt i den sære ende men den er 100% LCHF/KETO og smager megalækkert.

Find den her: Kold frokosttærte

LAMMEKØLLE MED HVIDLØG OG ROSMARIN

En god lammekølle hører også påsken til. Prøv min lækre opskrift her:

Lammekølle med hvidløg og rosmarinLammekølle med hvidløg og rosmarin

TO LETTE RETTER TIL PÅSKEBORDET

Disse er måske ikke lige, hvad du havde forventet at have på påskebordet, men jeg vil næsten garantere dig, at de bliver de første, der bliver spist, hvis du laver dem og sætter dem på bordet i påsken!

Sund inspiration til påskebordet. Få masser af sunde, glutenfrie og sukkerfrie påskeopskrifter her: Madbanditten.dk
Spidskålsruller – en med laks og en vegetarisk

Lakseruller med flødeost, avokado og agurk

TO GRØNNE RETTER TIL PÅSKEBORDET

Disse er også i den utraditionelle ende, men det er lækre og lette – og smukke ikke mindst – retter, som vil pynte på ethvert påskebord.

Sund inspiration til påskebordet. Få masser af sunde, glutenfrie og sukkerfrie påskeopskrifter her: Madbanditten.dk
Græskarhapsere med fyld

Regnbuesalat med alverdens lækkerier

EN LILLE REMINDER

Husk også at så karse med ungerne! Det er så hyggeligt at gå og vande og se dem spire og gro. Du kan også prøve at lave chia-karse, altså karse af chia-frø. Se den nemme vejledning her:

Chia-karse - Så nemt er det at lave derhjemme! --> Madbanditten.dk

Chia-karse – så nemt er det!

SIDST MEN IKKE MINDST – PÅSKEÆGGENE!

Du troede da vel ikke, vi skulle holde påske uden påskeæg? Nej vel? Vi laver dem bare selv. Og selvom de er sukkerfrie, smager de helt utroligt lækkert! Selv min far, der ellers er verdens største fan af Anton Bergs marcipanbrød, er med på disse!

Lækre, sukkerfrie LCHF-påskeæg - flere varianter -uhørt gode!! --> Madbanditten.dk
Påskeæg med hjemmelavet marcipan
Påskeæg med marcipan og lakrids

linje.png

Husk at tilmelde dig Madbandittens nyhedsbrev og få samtidig min gratis guide til sukkerfrihed

JA TAK, TILMELD MIG NU!

Nysgerrig på at prøve Keto?

Du har nok læst de mange vilde vægttabshistorier – men tør du prøve selv?

Giv Keto et ærligt skud i 4 uger og mærk selv, hvor godt det føles at have en fedtforbrændende krop🔥

Start her: Keto på 4 uger

Måske vil du også læse

  • Peanutbutter cookies med chokolade - lækker LCHF opskrift --> Madbanditten.dkCookies med peanutbutter og chokolade
  • Kerneboller uden mel - opskrift på lækre kernebollerKerneboller uden mel
  • Sunde Halloween lækkerier ---> Madbanditten.dkSunde lækkerier til Halloween – slik-eller-ballade
  • Spinatroulade med laks og flødeost - dejlig Low Carb opskrift på lakserouladeSpinatroulade med laks og flødeost

Skrevet i: Frokost, Lækkerier, Påske

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

  • Følg mig på Facebook
  • Følg mig på Instagram
  • Følg mig på Twitter
  • Følg mig på Pinterest
Jane Faerber
OM MIG • KONTAKT • BØGER
Jeg hedder Jane, og det er mig, der blogger her på Madbanditten. Udover at blogge skriver jeg bøger og holder foredrag. Alt sammen om mad og sundhed og livet ind imellem.

TILMELD NYHEDSBREV OG MODTAG E-BOGEN FOR 0 KR

signup

KETO MADPLAN

keto

KICKSTART – ONLINE KURSUS

keto

BØGER OM KETO

keto

FØLG MED PÅ BLOGLOVIN

Follow

Emner på bloggen

© Madbanditten 2014 All rights reserved
logo
  • Om mig
    • Lær mig at kende
    • Kontakt
    • Mission Statement
    • Om Madbanditten og reklamepolitik
    • Privatlivspolitik
    • Foredrag
      • Eventkalender
      • Hvad handler mine foredrag om?
  • Bøger
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Sådan taber du dig (e-bog)
    • 5 hemmeligheder til vægttab med Keto (e-bog)
    • STRIKS LCHF – en praktisk guide (e-bog)
    • Low Carb Vegetar (e-bog)
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF året rundt
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF – BRØD & KAGER
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • Madbandittens juleopskrifter (e-bog)
    • SHOP
    • International publications
  • Opskrifter
    • Keto opskrifter – Striks LCHF
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Tilbehør
    • Brød
    • Dejlige drikkevarer
    • Juice – greenies – smoothies
    • Kager
    • Desserter
    • Is-opskrifter
    • Lækkerier
    • Juleopskrifter
    • Nytårsmenu
  • Kickstart
  • KETO
    • Keto bøger
    • Kickstart
    • Keto vægttab: Resultater og billeder
    • Hvad er KETO?
    • Begynderguide til KETO
    • KETO vægttab
    • KETO Living
    • Forskellige typer KETO
    • Keto og kaffe
    • Keto og antiinflammatorisk kost
    • Keto uden mælkeprodukter
    • Keto og sødemidler
    • Keto og alkohol
    • Keto og frugt
    • KETO og kolesterol
    • Keto og sygdomme
    • Keto kostplan – kostplan til striks LCHF og ketose
    • Carnivore Diæten
    • Ketogen diæt til epilepsi
    • KETO produkter
    • KETO bøger og vægttabsforløb
    • KETO kildeliste
  • KETO madplan
  • Alt om Keto på 1 side
  • LCHF
    • Hvad er LCHF?
    • Forskellige typer LCHF
    • LCHF og overgangsbesvær
    • LCHF indkøbsliste
    • Gode LCHF-produkter
    • LCHF – fedt og kolesterol
    • Hvad er kolesterol?
    • Videnskabelige studier om LCHF
    • LCHF – generelle spørgsmål
    • Må jeg spise (….) på LCHF?
    • LCHF og fertilitet, graviditet og amning
    • Maveproblemer
      • Fordøjelse og maveproblemer
    • Videoføljeton
    • LCHF og træning
    • Udstyr
  • Vægttab
    • LCHF og vægttab
    • LCHF og ketose
    • Derfor taber du dig ikke…
    • STRIKS LCHF – ketogen LCHF
    • Gode tip til et varigt vægttab
  • Sukkerfri
    • Bliv sukkerfri!
    • 100% sukkerfri – en personlig historie
    • Hvad sker der, når vi spiser sukker?
    • Sødemidler