Iskold choko-peanutbutter-milkshake

Hvad siger du til en iskold choko peanutbutter milkshake? Lyder lækkert, ikke?

Måske kender du de dage hver måned, hvor du bare craver løs af søde sager, helst i chokoladegenren.

Måske kender du overhovedet ikke til det fænomen, og i så fald er du enten hankøn eller heldig!

Det nemmeste er jo bare at give efter for chokoladetrangen, men sæt nu der ikke er chokolade indenfor rækkevidde! I så fald kan du give denne lækre og friske iskolde milkshake et forsøg. Udover at den tilfredsstiller den søde tand, får du lige et skud næringsstoffer med i købet også.

Nedenfor er sådan som jeg lavede den – nederst i opskriften finder du idéer til at bytte ud i ingredienserne.

Choko peanutbutter milkshake - mælkefri og sukkerfri --> Madbanditten.dk

Iskold choko-peanutbutter-milkshake

Udskriv Pin
1 person
|

Ingredienser

Sådan gør du

  • Blend hele baduljen i blender og server straks.

Noter

Opskriften indeholder affiliatelinks. Læs mere her: Madbandittens reklamepolitik
Som sædvanlig er min ikke særligt sød. Smag derfor gerne til og put mere sødt i, hvis du synes.
Måske vil du gerne bytte ud i ingredienserne, så her kommer nogle forslag:
Mandelmælk - byt til 1 dl kokosmælk eller fløde og 1 dl vand
Banan - byt til 0,5 spsk Sukrin Gold  + evt. 0,5 avokado for cremet konsistens
Raw kakaopulver - byt til almindeligt kakaopulver i lidt mindre mængde
Peanutbutter - byt til mandelsmør, gerne den hjemmelavede eller anden nøddesmør

Choko peanutbutter milkshake. Mælkefri og sukkerfri --> Madbanditten.dk

Få hjælp og inspiration til sund livsstil

“Smukke billeder – tænderne løber voldsomt i vand og man får lyst til at afprøve dem alle”

Perfekt til Keto, Low Carb, LCHF og til dig der gerne vil spise sundt og lækkert!

Køb nu til 240,- (vejl. udsalgspris: 300,-): De bedste fra Madbanditten

11 kommentarer til “Iskold choko-peanutbutter-milkshake”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?




  1. Denne opskrift har været på min “ønskeliste” siden jeg påbegyndte LCHF og ENDELIG fik jeg prøvet den idag. Og sweet mother of all things good, hvor er den lækker :) Jeg har ellers en sød tand, men synes den er superlækker uden sødemidler overhovedet. To af disse banditter udgør min frokost idag – yum.
    En ny favorit på listen :)

    Svar
  2. Hej Jane. Bruger meget frossen banan til ungernes smoothies – men jeg synes altid skrællen er meget svær at få af… Det trevler og jeg ender med at smide en del af bananen ud. Har du et fif?

    Svar
    • Hej Cecilie
      Jeg skræller bananen og skærer den i skiver, inden jeg fryser den. Det er vist bedste fif ;-)

      Svar