Hjemmelavet sunde ispinde


Mangler du inspiration til at gå sommeren i møde med fryseren fuld af sundere ispinde, så har jeg samlet 10 gode forslag til dig her. Samtidig har jeg også – omsider – fået oprettet en kategori for alle is-opskrifter her på bloggen, og dem finder du her: Is og ispinde.

Ispindene er alle nogen jeg selv har serveret for mine børn. De er alle hjemmelavet ispinde uden sukker, eller i hvert fald sundere is med minimalt naturligt sukker. I stedet har jeg som oftest brugt frugt som naturlig sødning. I nogle tilfælde har jeg også brugt sødemidler. Jeg fortrækker at bruge Sukrin, da det er den jeg bedst kan lide smagen af.

Forme og ispinde

Det er nødvendigt at have både ispinde og forme hjemme. Men ismaskine (reklamelink) er ikke nødvendig. Du finder ispinde her (reklamelink) samt silikoneform inkl. ispinde her (reklamelink). Til nogle af mine is har jeg brugt hjerteforme, dem finder du lige her (reklamelink).

Sunde ispinde

  1. Frugt ispinde med chokoladeovertræk – Frozen Fruit Pops
  2. Grøn smoothie is – sunde ispinde til ungerne
  3. Hasselnødde-is
  4. After Eight-ispinde
  5. Lakrids-ispinde med chokoladestykker
  6. Sunde ispinde med frugt og kokosmælk
  7. Flødeis med mascarpone, hindbær og chokolade
  8. Banan-is med chokolade
  9. Vandmelon-is
  10. Mini Bounty-is på pind

Rigtig god dag derude!

Kan jeg hjælpe dig med noget?

Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.

Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸

Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:

Ja tak – det vil jeg prøve!

Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.

I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten  går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”

Start prøveperiode her 

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Hjemmelavet sunde ispinde”

Skriv en kommentar