Det er lige før, at det er top 10 opskrifter med svinemørbrad 😅 Men det er forståeligt, det smager jo også virkelig skønt og er både mørt og saftigt. Jeg forstår også godt, at disse gryderetter og opskrifter med masser af flødesovs hitter, det er nemt og det er lækkert.
Men jeg vil også rigtig gerne lige slå et slag for, at hvis du spiser Keto, særligt med vægttab for øje, skal dit primære fokus være på at spise grøntsager, kød og fedt. Og måske kan det være fint nok lige engang imellem at bytte flødesovsen til retter med fokus på protein og en god grov råkost eller kålsalat.
… men stadig gerne rimelig Low Carb? Så overvej min Low Carb-kostplan. Den er lavet, så du får mindst 600 g grønt om dagen, godt med protein og moderat med sundt fedt. Det er sund og lækker og let mad – perfekt til foråret🌱
Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.
Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸
Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:
Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.
I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”
Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.
Lækkert med disse indlæg, det kunne være fedt med 10 vegetar favoritopskrifter også 😉
Uh god idé! Det er vel næsten også den sidste jeg mangler :)