Fem gode nytårsforsæt for 2013
Alle ved, at nytårsforsæt først gælder fra d. 2. januar, og det er heldigt. For jeg var ikke i stand til at føre noget som helst ud i livet i går. What a waste of a day! Drikke mindre hjemmebrændt, slovensk snaps (finsprit) kunne godt være på min liste over nytårsforsæt. Alligevel har jeg udeladt den for at få plads til fem vigtigere ønsker for det nye år. Og de fem, der fik plads på listen, har du her:
1. Tilbringe mere tid offline
Det havde jeg længe tænkt skulle være mit nytårsforsæt nummer 1. Men så nævnte Dronningen det i sin nytårstale, og så blev jeg lidt trodsig. Men sagen er, at det ville være godt for mig at være mere offline. Jeg tror, jeg ville opleve det som at få mere tid. Det betyder ikke, at jeg vil blogge mindre, men bare at jeg vil tilbringe mindre tid med formålsløs søgen rundt. Facebook bruger jeg kun meget lidt privat. Jeg bruger Madbandittens Facebookside men ellers er Twitter og Instagram mine favorit sociale medier. Og Pinterest for pokker! Men Pinterest er en tidsrøver uden sammenligning.
2. Tjene nogle penge
Ja, den er måske lidt kedelig at have helt oppe på 2. pladsen, men sagen er, at jeg er nødt til at finde en måde at tjene nogle penge. Jeg har valgt dagpengesystemet fra (dræberen af enhver lyst og iværksættertrang), og jeg derfor lige nu lever på en kombination af opsparing og projekter. Vores økonomi trives ikke med, at jeg ingen indkomst har, så jeg skal finde noget betalt arbejde, som stadig giver mig tid til at arbejde på nogle af mine egne projekter. Så det er bestemt et vigtigt punkt for 2013.
3. Skrive flere bøger
Jeg skal selvfølgelig skrive en bog mere. Og selvom det er svært at leve af at skrive bøger, så indbringer de jo altså nogen penge. Særligt hvis de sælger godt. Og det satser vi selvfølgelig på, at mine bøger gør. Jeg er allerede begyndt at tænke i nye bogprojekter, og jeg har fundet et projekt, som jeg kan mærke, at mit hjerte banker for. Om det bliver den, jeg kaster mig i gang med som den næste, ved jeg ikke helt. Men jeg skal skrive flere bøger, Mand, hvor jeg elsker at skrive bøger!
4. Flere muskler
Jeg vil gerne blive stærkere i 2013. I øjeblikket jeg er både slap og i dårlig form, og det er ikke en kombination, jeg trives med. Jeg har brugt 2012 på at lære at acceptere, at min tid som langdistanceløber er forbi. Og en nyopdaget hypermobilitet satte en hurtig stopper for min yogakarriere. Og lange gåture er da fint nok, men jeg vil gerne noget mere. Og glem bare det der med at stå og hoppe side om side med andre nede i Fitnesscenteret. Det er bare ikke mig. Jeg er meget fascineret af Mark Sissons fitnesssyn. Hans idé til et sundt og aktivt liv har tre ben: 1) Move frequently at a slow pace, 2) Lift heavy things og 3) Sprint once in a while. Så jeg vil finde noget tungt at løfte. Og så vil jeg spæne lidt ind imellem.
5. Mere ro, mindre stress
2013 bliver et spændende år, og jeg vil gerne holde fast i, at (kronisk og langvarig) stress ikke er en velkommen gæst i mit liv. Og det her punkt burde måske i virkeligheden være på førstepladsen, for det er nok det vigtigste af dem alle. i 2012 oplevede jeg, hvor stor indflydelse det har på alle dele af mit liv, at jeg sørger for at reducere stress, og det er nok min største øjenåbner i det forgangne år. Alt det vi lærer om, at mad og motion er de vigtige punkter i et sundt liv, er i mine øjne sekundære til at få nedbragt stressniveauet i kroppen. Min oplevelse har i hvert fald været, at jeg kunne spise nok så sundt og LCHF, men så længe jeg var stresset, lurede sukkertrangen lige om hjørnet. Og derfor oplevede jeg for første gang i 2012, at min følelse af at være sukkerafhængig forsvandt eller i hvert fald blev kraftigt reduceret, i takt med at jeg fik nedbragt stressniveauet i min krop. Og det synes jeg er noget af det vildeste!
Men det var sådan set det. 2012 har været et vigtigt år for mig, og jeg har lært mange ting om mig selv. Derfor bærer flere af ønskerne for 2013 også præg af at være “på vedligehold”. Ønskerne for 2012 tager jeg også med mig ind i det nye år, for selvom det gik fint med dem, er flere af dem universelle.
Hvad er dine ønsker for det nye år? Det håber jeg, du har lyst til at dele her nedenfor!
Tilbage
så jeps Mor her har i dag ondt i maven og er i smådårligt humør…
